各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 首先，請採取一個舒適而又警醒的坐姿， 微微地閉上眼睛，做三次深呼吸

各位朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我們試著讓自己覺察內在的體驗。

因父，及子，及聖神之名，阿門。 邀請你準備進入一個屬於你和天主的神聖空間。 在這份安靜當中，讓自己慢慢地放鬆， 專注在當下，用心感受這位臨在於你生命中的主

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後， 請默觀，阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 親愛的朋友們，今天，讓我們什麼也不做， 就和親愛的阿爸在一起放鬆心情，好好休息一下。

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後， 請默觀，阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天的省察，我們要做的練習是聆聽來自天父的一封信：苦難是化了妝的祝福。

本週的意識省察，我們來回顧這段時間天主是如何具體地在 某些時刻、或某些事情上讓我看到了祂的存在？ 當時我們的回應是什麼？

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我們說上主愛的特質是「一視同仁、無差別對待」， 祂光照惡人，也光照善人。 今天的省察我們試著不再將人區分為好人、壞人聖人、罪人….

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 常年習慣自我為中心的我們，今天的省察試著放下主導和控制欲， 試著與祂合而為一，看看生活會發生哪些變化？

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天的省察，我們試著回顧一下與主的關係， 會不會很不自覺地將這樣的關係視為一種綁縛的教條？