歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 此刻邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中

因父及子及聖神之名，阿們 愛人者，我感謝袮陪伴我， 體會這人間的百味。 我感謝袮，讓我在經歷坎坷後， 依然相信袮、投奔袮。 我感謝袮，讓我在被破碎後， 經驗著你的愛， 依然渴望愛袮， 堅定地跟隨袮。 我感謝袮， 當我在人生路上跌跌撞撞， 在袮的扶助當中成長， 漸漸成為你的模樣

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在邀請你輕輕閉上雙眼， 在安靜中感受天父的臨在。 此刻請你默觀，慈愛的天父坐在你身旁， 祂滿臉微笑注視著你，滿眼都是欣賞和喜愛。 祂的雙手撫摸著你，給你鼓勵和肯定

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在邀請大家找到一個安靜、安全的空間， 靜靜地坐著，輕輕地閉上眼睛。 意識救主的臨在，在祂愛的包圍中慢慢安靜下來。 留意自己的呼吸，隨著呼吸讓身體放鬆下來。 首先邀請大家聆聽一段啓示， 在聆聽中留意觸動自己的的地方， 感受內心真實的情緒和感受

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中感受慈父的愛，尋求智慧，得到生命。 現在我們一起找到一個安靜不被打擾的空間， 靜坐下來，閉上眼睛，隨著呼吸，收斂心神， 慢慢地讓自己安靜、放鬆下來。 此刻，給大家分享最近很流行的一首歌曲《不如見一面》， 歌裡有這麼一句，“不如見一面，哪怕是一眼。”

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣，隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞， 你在他心中是如此美麗，獨一無二

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣，隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 今天省察的主題是「生命的泉源」。 首先讓我們意識到我們已經過完年假， 並且重新回到工作，崗位差不多一周的時間了。 我們也剛剛慶祝了年後的第一個月圓之夜「元宵節」。 在文化節日慶祝的餘溫中， 讓我們收斂心神，專注於今天的意識形察祈禱

歡迎來到「相逢寧靜中」， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞， 你在他心中是如此美麗，獨一無二

歡迎來到「相逢寧靜中」， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…

歡迎來到「相逢寧靜中」， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 邀請你找一個安靜的環境，一個適合自己祈禱的姿勢， 在你的身旁或者對面給天主預備一個位置， 輕輕地閉上眼睛，用心去感受祂的臨在。 然後，做幾次深呼吸，讓自己的身、心、靈慢慢放鬆、平靜下來。 天主在平凡的生活中，給予我們的各種恩典。 這些大小小的恩典伴隨著我們每一天的生活， 留意這些美好的瞬間帶給你的感動。 今天省察的主題是「心靈的傷痛」。