「我的天主！我的天主！你為什麼捨棄了我？」(瑪二十七46)耶穌在十字架上的呼喊，是否也道出了我們難以言喻的孤獨？它就像飢餓或口渴，是一種不足、匱乏，一種渴求關注而吶喊的痛苦。 那麼，依納爵靈修如何能幫助我們面對孤獨，並在主內找到平安？

人是為了彼此連結而受造，我們體會孤獨的方式，就類似我們感到飢餓或口渴：一種不足、一種匱乏，一種渴求關注而吶喊的痛苦。舉例而言，《創世紀》中早已顯明的基本真理:「人單獨不好，我要給他造個與他相稱的助手。」（創二18）透過神經科學領域的發展，已加深了我們對它的理解。

然而，我們當中許多人，偶爾會在生活中感到孤獨，就像我們會感到肚子餓或口渴一樣。依納爵靈修的傳統，如何能幫助我們面對孤獨？

首先，讓我們細想依納爵在《神操》初期所提出的默想之一，我常稱為：「以天主的眼光看世界。」我們觀看天主創造的宇宙，大地和它的居民，也觀看天主以慈愛創造我，使我成為祂努力實現之美善的一部分。在我人生的高低起伏中，天主與我同在，溫柔地指引我，走向那些有助於成就祂計劃的美意。

其次，我們要銘記於心，之所以會有孤獨，是因為天主創造了我們去愛。「愛」是一個意義深遠的恩賜，我們因為沒有可去愛的人而感受到的失落，與肢體受傷時所經歷的疼痛頗為類似。那是種自然的訊號，顯示有哪裡不對勁。孤獨感和疼痛感都指向某種匱乏，而我們可在祈禱中，祈求天主幫助我們分辨，尋求治癒之道。

第三，我們可將我們的祈禱與十字架上基督的祈禱相互結合，特別是《瑪竇福音》所記載，耶穌感到被遺棄的那段故事：「我的天主，我的天主！你為什麼捨棄了我？」(瑪二十七46)。這提醒我們自己，耶穌目睹祂的門徒逃離時，曾感到極度的孤單，我們可以默想人類的脆弱，並意識到我們不安的心，唯有在主內才可找到安息。（誠如聖奧古斯定在他的《懺悔錄》所寫）

最後，我們可懷著希望與教會一同祈禱，也謹記教會禮儀的脈絡，是朝著滿全天主王國的方向前進，在那裡「祂要拭去他們眼上的一切淚痕」（默二十一4），並且使萬物煥然一新。孤獨是在這「淚水深谷」中悲傷及哀嘆的諸多來源之一，但我們以希望的朝聖者身分穿越它。而在希望中，我們也應記得，孤獨是我們內心渴望的萌發，它們終將在天主的王國中得到滿足。

文：提姆·馬爾登 (Tim Muldoon)
文章來源：IgnatianSpirituality
圖：canva.com