歡迎來到「相逢寧靜中」。
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
今天我想和你們分享「喜樂之母」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢，
可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，
緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣…
在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

天使加俾額爾向一位童貞少女報喜，
他說：「你將懷孕生子，他將被稱為至高者的兒子。
他要為王直到永遠，他的王權永不結束。 」
少女信了天使的話，說：
「看，我是主的婢女，願照你的話成就於我吧！」
她立刻感受到，那位王已經降臨她的腹中。

腹中的胎兒帶給她莫大的喜樂，她滿懷感恩地高唱說：
「我的靈魂頌揚大能者，我的心神因這位王而歡躍，
因為祂賜我救恩，垂顧我這卑微的婢女，今後萬世萬代都要稱我為福。 」

親愛的朋友：
現在，請你發揮想像力，與這位王一同進入這位童貞女的腹中。
在那裡，你是否感受到她的喜樂？那是一種怎樣的喜樂？

除了喜樂之外，你是否也感受到她慈悲的心？
那種渴望所有人都擁有同樣喜樂生命的慈悲？

你再留意靜聽，你是否聽見她內心的讚美？
她那首真誠的讚美之歌，是怎樣的美妙？
迴盪著什麼樣的信賴和頌揚？

現在，靜靜地讓一切感受和思緒自由地浮現。
你是否有特別的感動或想法？
或許，你可以向這位王，或這位喜樂的母親傾訴心聲，並聆聽其回應。

謝謝您的聆聽與參與。
祝你平安！
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