欢迎来到“相逢宁静中”。
让我们在宁静中找到自己，领受生命。
今天我想和你们分享“喜乐之母”这个主题。

让我们在一个不被打扰的空间，选择一个舒适而警醒的姿势，
可以坐着或躺着，轻轻闭上眼睛，全身放松，
缓慢调整呼吸，吸气…呼气…
在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

天使加俾额尔向一位童贞少女报喜，
他说：“你将怀孕生子，他将被称为至高者的儿子。
他要为王直到永远，他的王权永不结束。 ”
少女信了天使的话，说：
“看，我是主的婢女，愿照你的话成就于我吧！”
她立刻感受到，那位王已经降临她的腹中。

腹中的胎儿带给她莫大的喜乐，她满怀感恩地高唱说：
“我的灵魂颂扬大能者，我的心神因这位王而欢跃，
因为祂赐我救恩，垂顾我这卑微的婢女，今后万世万代都要称我为福。 ”

亲爱的朋友：
现在，请你发挥想像力，与这位王一同进入这位童贞女的腹中。
在那里，你是否感受到她的喜乐？那是一种怎样的喜乐？

除了喜乐之外，你是否也感受到她慈悲的心？
那种渴望所有人都拥有同样喜乐生命的慈悲？

你再留意静听，你是否听见她内心的赞美？
她那首真诚的赞美之歌，是怎样的美妙？
回荡著什么样的信赖和颂扬？

现在，静静地让一切感受和思绪自由地浮现。
你是否有特别的感动或想法？
或许，你可以向这位王，或这位喜乐的母亲倾诉心声，并聆听其回应。

谢谢您的聆听与参与。
祝你平安！
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