歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中尋找智慧，領受生命。
讓我們選擇一個較為舒適且警醒的姿勢，
可以坐著或是躺著，輕輕地閉上眼睛，
緩慢地調整自己的呼吸，
吸氣，呼氣；吸氣，呼氣；吸氣，呼氣…
在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音，
再慢慢地一一放下…
讓自己的全部身心放置在安靜之中…
意識至高者就臨在於我的身邊。

我們一起欣賞一幅畫作，
十九世紀法國現實主義畫家米勒1859年的作品「晚鐘」…
圖中“……落日的餘輝正灑向大地，
在原野上，一對夫妻正在刨土豆。
丈夫掘起了腳下的黑土，
妻子把滾出的土豆撿進腳下的筐子裡，
她身後一隻獨輪小車，放著幾只裝滿土豆的麻袋…
這時遠處的教堂響起晚禱的鐘聲，
鐘聲漫過寧靜的田野，傳到這對農民夫婦的耳中…
妻子雙手合十攏握在胸前…
丈夫則腳尖略微向上地站著，頭微微地低垂著…
全畫面呈現出一片虔敬安詳地被聖化了的宗教氛圍…”

作家米勒對欣賞他這副畫作的朋友說到：
“這是晚禱的鐘聲…你也可以聽到…”

我的心被那對樸實的農民夫婦無聲的謙恭行為打動了，
謙恭是一種德行，
一種通向真理、慈悲、仁愛的德行。
此時此刻我彷彿也聽到了那悠揚的鐘聲…

在鐘聲裡我陷入了沈思，
智高者啊，我的謙恭在哪裡呢？
清晨祈禱時有嗎？工作時有嗎？
甚至在我踏進您的聖殿的那一刻，
我有那份來自內心深處對您本該持有的謙恭嗎？

這個畫面如何打動了我呢？
我是如何表達我對至高者的那份謙恭的呢？
我忙碌的生活之餘，
是否保持著一份內在的寧靜和同至高者往來的空間呢？

身處世事多變浮躁不安的世界中，
或許更多的是摻雜喜劇性表演的虔誠，
和浮誇地對至高者的熱忱吧。

至高者，請賦予我們恩寵，
將我們安置於你那深沈的寧靜中……

願我們常在寧靜中與自己、與他相遇。

祝你平安！
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