因父，及子，及聖神之名，
阿門。

邀請大家進入一個安靜的空間，
調整坐姿放鬆身體挺直脊背，
做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣。
在緩慢平穩地呼吸間，
有意識地體會上主的臨在，
並找到一個適合自己進入祈禱的姿勢，
輕輕地閉上我們的雙眼，用心來感受祂的臨在。
此時此刻祂就在你的旁邊默默地陪伴著你，
你能聽到祂心跳的聲音嗎？

今天我們省察的主題是「期待 迎接」。

首先讓我們花些時間來感恩，
為這一周內所領受到的來自天主的祝福，
獻上我們最誠摯的謝意。
你們應當時時醒悟祈禱，
為使你們能逃脫即將發生的這一切事，
並能立於人子之前。
醒悟代表著我們正在期待，期待救主的來臨。
是提醒我們在生活中時時警醒著，
注視著基督，在福音的光照下度愛主愛人的生活。

祈求聖神的帶領回顧，
為迎接祂的到來，你的生活有所改變嗎？
是否有意識地去迎接基督的到來？
為這個意識，你是如何具體到行動中呢？
還是和以前 一樣過著醉生夢死的生活？
為俗事所掛淚呢？

耶穌從來沒有反對人們吃喝忙碌生活，
但這些無法成為人走向天主的阻擋，
所以把以上回顧的你的經驗，帶到主耶穌的面前，
祈求祂的療愈，並用心聆聽在你心中出現的任何建議。
這些建議可能為你有幫助。

基督說你們應當挺起身來，抬起你們的頭。
生活中隨時隨地的準備，
就是為迎接那不料想、卻帶來救恩的時刻。

讓我們懷著平安喜樂的心情，來迎接救主的到來吧。

願光榮歸於父、及子、及聖神；
起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿們

祝你平安喜樂
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