因父，及子，及圣神之名，
阿门。

邀请大家进入一个安静的空间，
调整坐姿放松身体挺直脊背，
做几次深呼吸，深深地吸气，慢慢地吐气。
在缓慢平稳地呼吸间，
有意识地体会上主的临在，
并找到一个适合自己进入祈祷的姿势，
轻轻地闭上我们的双眼，用心来感受祂的临在。
此时此刻祂就在你的旁边默默地陪伴着你，
你能听到祂心跳的声音吗？

今天我们省察的主题是“期待 迎接”。

首先让我们花些时间来感恩，
为这一周内所领受到的来自天主的祝福，
献上我们最诚挚的谢意。
你们应当时时醒悟祈祷，
为使你们能逃脱即将发生的这一切事，
并能立于人子之前。
醒悟代表着我们正在期待，期待救主的来临。
是提醒我们在生活中时时警醒著，
注视著基督，在福音的光照下度爱主爱人的生活。

祈求圣神的带领回顾，
为迎接祂的到来，你的生活有所改变吗？
是否有意识地去迎接基督的到来？
为这个意识，你是如何具体到行动中呢？
还是和以前 一样过著醉生梦死的生活？
为俗事所挂泪呢？

耶稣从来没有反对人们吃喝忙碌生活，
但这些无法成为人走向天主的阻挡，
所以把以上回顾的你的经验，带到主耶稣的面前，
祈求祂的疗愈，并用心聆听在你心中出现的任何建议。
这些建议可能为你有帮助。

基督说你们应当挺起身来，抬起你们的头。
生活中随时随地的准备，
就是为迎接那不料想、却带来救恩的时刻。

让我们怀着平安喜乐的心情，来迎接救主的到来吧。

愿光荣归于父、及子、及圣神；
起初如何，今日亦然，直到永远。

阿们

祝你平安喜乐
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