因父，及子，及聖神之名，
阿們。
家人們主內平安，
現在邀請你找一個安靜且舒適的空間，
並且找到一個適合自己進入祈禱的姿勢，
輕輕地閉上雙眼，舒展你的眉心，
放慢你的呼吸，把整個人都奉獻交托給耶穌，
有意識地在祂愛的陪伴下，
使自己慢慢地放鬆，平靜下來。

感恩

為這一周內任何為你來說有益事情的發生，
獻上自己的感恩。
例如，看到了久違的雨後彩虹，
參加了一場盛大的婚禮，
假期和家人的團聚，等諸如以上美好的事情的發生。

今天我們省察的主題是「聆聽」。

在日常生活中，你有耶穌對你說話的經驗嗎？
當然，或許你並不會直接能聽到耶穌對你說的話，
但你可以邀請耶穌，和你一起回顧一些經驗，
祂可能會透過你的一些情緒，
別人一句對你有觸動的話語，
某個時刻突然會想起一件讓你感到安慰或喜樂的事情，
祈禱時感受到一種莫名的喜樂和平安之情充滿了你，
又或是對天主的渴望，對聖善的渴望，
對生命中的改變與成長的渴望等等…
這些都是天主對你說話的方式。

請停留在某件對你有影響的事件裡細細品味，
並從裡面體驗基督的救贖、慈愛、關懷和啟動的美好。
如果有這些經驗，
但當時並沒有意識到是主藉着這些經驗向你說話，
在此獻上我們的歉意。

求恩

祈求天主賜予我們接下來一週生活所需要的恩寵，
並賜予你細心聆聽那安靜細微的音響，
並試着做出因應和改變。
新的一周，新的開始，
讓我們帶着天主新的恩典來開始我們新的生活。

願光榮歸於父，及子及聖神。
起初如何，今日亦然直到永遠，
阿們。
收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

Image by Freepik

註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +