歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。
今天我想同你們分享“請讓我活起來”這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，
可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，全身放鬆，
緩慢地調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。
在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

我感受人子來到我的身邊，陪伴著我，
我嘗試相信，無論我是否能確切地感覺到，主都臨在，
在這份主的臨在，和安全地陪伴中，
我回顧自己生命中可能被凍結、被束縛、不自由的地方。

我回憶，我是否有些部分已經死去、筋疲力盡、悲傷或被埋葬？
我想像我是已經死亡的拉撒路，
我進入場景中，聆聽人子的聲音。
我看到石頭滾開了。
我聽到我的名字，和命令：”出來！”
我讓故事展開。
我不受約束，死亡離棄了我，我活了。

我感謝人子賜我信心，
人子所宣稱的恩賜，”讓我好起來”。
我們彼此分享我們的感受和想法。
我感恩人子的陪伴和治癒。

我在這份復活和愛中停留，深深地品味，滋養我的生命。

邀請你把這份復活和愛的感覺帶到接下來的生活中，
在自己的思、言、行為中，慢慢扎根。
尤其是當再次遇到挑戰，或感受到不自由時，
特別提醒自己：
當下這份被愛的經驗，我是被愛的，我可以選擇棲息在愛中。

祝你平安。
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