欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。
今天我想同你们分享“请让我活起来”这个主题。

让我们在一个不被打扰的空间，选择一个较为舒适而警醒的姿势，
可以坐着或躺着，轻轻的闭上眼睛，全身放松，
缓慢地调整自己的呼吸，吸气，呼气。
在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

我感受人子来到我的身边，陪伴着我，
我尝试相信，无论我是否能确切地感觉到，主都临在，
在这份主的临在，和安全地陪伴中，
我回顾自己生命中可能被冻结、被束缚、不自由的地方。

我回忆，我是否有些部分已经死去、筋疲力尽、悲伤或被埋葬？
我想像我是已经死亡的拉撒路，
我进入场景中，聆听人子的声音。
我看到石头滚开了。
我听到我的名字，和命令：”出来！”
我让故事展开。
我不受约束，死亡离弃了我，我活了。

我感谢人子赐我信心，
人子所宣称的恩赐，”让我好起来”。
我们彼此分享我们的感受和想法。
我感恩人子的陪伴和治愈。

我在这份复活和爱中停留，深深地品味，滋养我的生命。

邀请你把这份复活和爱的感觉带到接下来的生活中，
在自己的思、言、行为中，慢慢扎根。
尤其是当再次遇到挑战，或感受到不自由时，
特别提醒自己：
当下这份被爱的经验，我是被爱的，我可以选择栖息在爱中。

祝你平安。
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