歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中與天父相識相知到相愛。

我邀請你到一個安靜的地方，
你可以找一件提醒天父與你同在的物品放在自己身邊。
然後找一個舒服的坐姿坐好，雙手自然放在腿上，手心向上。
輕輕地閉上自己的眼睛，雙肩放鬆，手腳不用力。
額頭自然緩慢地舒展開，
按照自己的節奏做幾次深呼吸。
隨着每次呼吸，讓自己的身體更加放鬆。

我邀請你想像自己是一個小孩子，
搖搖晃晃， 一步一步地走向天父面前，這時祂伸開雙臂迎接着你。

你不用着急，你看看你離祂有多遠，
你也聽聽祂的聲音，慢慢地一步一步地走近祂。
看一下祂的表情，同時也體會一下自己有怎樣的心情。
慢慢地來到天父面前。
當你來到祂面前時，你會做些什麼？
現在就將我們自己最掛心的，憂慮的，
我們的家庭，我們的工作，連同我們自己，都溫柔地擺在祂的面前。
不要害怕，也不要隱藏，都一一地交在祂的手中。
讓你的思想自由地流動，不加任何控制。

這時我會出現怎樣的思想和情感呢？
不去分析它，也不加評斷，
就讓這些思想和情緒，慢慢地自然地浮現出來。

現在我邀請你，將你所有浮現出來的思想和情緒，
就像一個小孩子一樣，單純地、真實地向天父表達。
就像小孩子依賴父母一樣，聽聽天父的聲音，
祂要講些什麼？祂要做些什麼？

就在此刻，靜候祂的指引，我實在告訴你們：
你們若不變成如同小孩一樣，你們絕進不了我的家。
天父，請禰讓我自卑自謙，像一個小孩子一樣，
終有一日回到我們的家。
讓禰的話語，禰的愛，禰的光，溫暖我的心。
讓我的心中有光，有愛，
願我們和我們的家人 以及朋友們，
一起領受智慧，並實踐在我的生活當中

祝你們平安