欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中与天父相识相知到相爱。

我邀请你到一个安静的地方，
你可以找一件提醒天父与你同在的物品放在自己身边。
然后找一个舒服的坐姿坐好，双手自然放在腿上，手心向上。
轻轻地闭上自己的眼睛，双肩放松，手脚不用力。
额头自然缓慢地舒展开，
按照自己的节奏做几次深呼吸。
随着每次呼吸，让自己的身体更加放松。

我邀请你想像自己是一个小孩子，
摇摇晃晃， 一步一步地走向天父面前，这时祂伸开双臂迎接着你。

你不用着急，你看看你离祂有多远，
你也听听祂的声音，慢慢地一步一步地走近祂。
看一下祂的表情，同时也体会一下自己有怎样的心情。
慢慢地来到天父面前。
当你来到祂面前时，你会做些什么？
现在就将我们自己最挂心的，忧虑的，
我们的家庭，我们的工作，连同我们自己，都温柔地摆在祂的面前。
不要害怕，也不要隐藏，都一一地交在祂的手中。
让你的思想自由地流动，不加任何控制。

这时我会出现怎样的思想和情感呢？
不去分析它，也不加评断，
就让这些思想和情绪，慢慢地自然地浮现出来。

现在我邀请你，将你所有浮现出来的思想和情绪，
就像一个小孩子一样，单纯地、真实地向天父表达。
就像小孩子依赖父母一样，听听天父的声音，
祂要讲些什么？祂要做些什么？

就在此刻，静候祂的指引，我实在告诉你们：
你们若不变成如同小孩一样，你们绝进不了我的家。
天父，请祢让我自卑自谦，像一个小孩子一样，
终有一日回到我们的家。
让祢的话语，祢的爱，祢的光，温暖我的心。
让我的心中有光，有爱，
愿我们和我们的家人 以及朋友们，
一起领受智慧，并实践在我的生活当中

祝你们平安