歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到真實的自己，認識至高者，領受智慧。
在健康的時候，一般我們不太會注意到自己的身體，甚至不曾覺察過身體的感覺，今天的省察，我們試着感受造物主在我們身上的奧蹟。

我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，放慢呼吸，
聆聽周圍的聲音，感受至高者於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜。

歷史上最大的奧跡是道成了肉身，住在我們中間。
在人子身上，靈與身體實現了完美的契合，
他那脆弱又無佳型美容的身體，帶著鞭傷，卻成了榮耀的聖殿。

在平日裡，我們一般不會意識到自己的身體。
我最近是否覺察過我身體的感覺？
在電腦前快速寫下文字時，
是否感恩過大腦與手竟能這樣默契地合作著，
是否在一夜睡眠很好的清晨，看到鏡子里自己的眼睛中有至高者給的平安喜樂，
是否在服事中，感恩我的身體竟然彼此配搭，
盡其所能地選擇最能祝福他人的行動和言語。

在另一些時候，在我在生病或受傷的時候，切膚的疼痛感也讓我意識到身體的不合作；
看到白髮皺紋身體發胖時, 察覺到身體老去；
還有，受到情慾、食慾、各樣感官誘惑時，內心的拉鋸和爭戰，
讓我們感嘆身體真是我的敵人。

你最近曾在哪些情境中察覺過自己的身體呢？
這些情境讓你對自己的身體產生了怎樣的情緒？

我們的身體是至高者所造，細緻到上面的每一個細胞、每一條神經。
祂願意我們透過豐富的感官體驗來認識祂，包括愉悅或不愉悅的。
當我們透過感受上的困擾和爭戰，超越感覺看見靈魂里的需要和渴望，
我們就更願意尋找活水的源泉，帶我們的身體回家。
當我們願意將自己的身體與靈魂一同擺上，
它就成了至高者所喜悅的聖潔而平安的聖殿。

願我們在經歷喜歡或不喜歡的感覺時，
這些感覺都把我們帶向至高者，
經歷身體和心靈的平安！