欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到真实的自己，认识至高者，领受智慧。
在健康的时候，一般我们不太会注意到自己的身体，甚至不曾觉察过身体的感觉，今天的省察，我们试着感受造物主在我们身上的奥蹟。

我邀请大家采取舒适的坐姿，闭上眼睛，放慢呼吸，
聆听周围的声音，感受至高者于万事万物的临在，直至到达心灵的平静。

历史上最大的奥迹是道成了肉身，住在我们中间。
在人子身上，灵与身体实现了完美的契合，
他那脆弱又无佳型美容的身体，带着鞭伤，却成了荣耀的圣殿。

在平日里，我们一般不会意识到自己的身体。
我最近是否觉察过我身体的感觉？
在电脑前快速写下文字时，
是否感恩过大脑与手竟能这样默契地合作著，
是否在一夜睡眠很好的清晨，看到镜子里自己的眼睛中有至高者给的平安喜乐，
是否在服事中，感恩我的身体竟然彼此配搭，
尽其所能地选择最能祝福他人的行动和言语。

在另一些时候，在我在生病或受伤的时候，切肤的疼痛感也让我意识到身体的不合作；
看到白发皱纹身体发胖时, 察觉到身体老去；
还有，受到情欲、食欲、各样感官诱惑时，内心的拉锯和争战，
让我们感叹身体真是我的敌人。

你最近曾在哪些情境中察觉过自己的身体呢？
这些情境让你对自己的身体产生了怎样的情绪？

我们的身体是至高者所造，细致到上面的每一个细胞、每一条神经。
祂愿意我们透过丰富的感官体验来认识祂，包括愉悦或不愉悦的。
当我们透过感受上的困扰和争战，超越感觉看见灵魂里的需要和渴望，
我们就更愿意寻找活水的源泉，带我们的身体回家。
当我们愿意将自己的身体与灵魂一同摆上，
它就成了至高者所喜悦的圣洁而平安的圣殿。

愿我们在经历喜欢或不喜欢的感觉时，
这些感觉都把我们带向至高者，
经历身体和心灵的平安！