歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

首先，請採取一個舒適而又警醒的坐姿。

微微地閉上眼睛， 做三次深呼吸。

你可以想象微笑從你的眼角，擴展到嘴邊，

到心口，到整個身體，都在微笑，

感受這份身心的開放，自 然溫和地呼吸。

在今天的祈禱中，我遇上一個大問題：對我而言，人子是誰？

我首先想象我就在祂跟前，這種相處，容許我全然做我自己。

接著，我同祂對話，並以經上加給祂的頭銜作為話題。

第一個同祂姓名相連的是：救主。

人子一直是我的救主嗎？

我在什麼時候經驗到人子是我的救主？

我同祂分享，也聆聽祂的回應。

經上賦予祂的另一個頭銜是：主！

我告訴祂，稱祂為主對我的意義。

經上又稱祂為：導師。

我因而默想祂對我的教誨，並問祂，我這個學生當得怎樣？

以下是人子自封的頭銜：我是復活和生命。

人子能自稱是我的生命嗎？這對我的生活與生命有何意義？

祂也自封為：朋友。

「你們是我的朋友，因我已將所知的一切，啓示給你們」。

在我和人子的友誼中，祂給了我哪些啓示呢？

哪個啓示開始進入並影響我的生命？

現在，我放下經上對人子的一切描述與稱謂，

我深刻的感受並經驗自己內心對人子的印象。

對我來說，人子究竟是誰呢？

讓我的心自由的表達所體驗到的人子吧，

並以我理解的頭銜稱呼人子，

而後，我靜視人子的反應。