欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

首先，请采取一个舒适而又警醒的坐姿。

微微地闭上眼睛， 做三次深呼吸。

你可以想象微笑从你的眼角，扩展到嘴边，

到心口，到整个身体，都在微笑，

感受这份身心的开放，自 然温和地呼吸。

在今天的祈祷中，我遇上一个大问题：对我而言，人子是谁？

我首先想象我就在祂跟前，这种相处，容许我全然做我自己。

接着，我同祂对话，并以经上加给祂的头衔作为话题。

第一个同祂姓名相连的是：救主。

人子一直是我的救主吗？

我在什么时候经验到人子是我的救主？

我同祂分享，也聆听祂的回应。

经上赋予祂的另一个头衔是：主！

我告诉祂，称祂为主对我的意义。

经上又称祂为：导师。

我因而默想祂对我的教诲，并问祂，我这个学生当得怎样？

以下是人子自封的头衔：我是复活和生命。

人子能自称是我的生命吗？这对我的生活与生命有何意义？

祂也自封为：朋友。

“你们是我的朋友，因我已将所知的一切，启示给你们”。

在我和人子的友谊中，祂给了我哪些启示呢？

哪个启示开始进入并影响我的生命？

现在，我放下经上对人子的一切描述与称谓，

我深刻的感受并经验自己内心对人子的印象。

对我来说，人子究竟是谁呢？

让我的心自由的表达所体验到的人子吧，

并以我理解的头衔称呼人子，

而后，我静视人子的反应。