現在邀請你來到一個獨處的空間，

找一個適合自己祈禱的姿勢，輕輕的閉上眼睛。

然後用心靈去感受創造你的那一位就在你的身邊，

祂用獨特的愛一直守護著你、陪伴著你，

想象祂正以慈愛的目光注視著你，

在祂愛的注視中，讓你整個的身體慢慢的放鬆下來。

在這份愛的呵護中，邀請你花一些時間來感恩，

為今天或過去一周里所領受到的恩典，

不論是大事還是小事，向至高者獻上感謝。

例如，親人之間彼此的關愛、朋友的問候、家人之間的和睦相處。

今天我們省察的內容是時時預備好燈和油，即：信德、望德和愛德。

現在祈求聖神幫助我以至高者的眼光來看我這一天或一周的生活，

我是如何時時預備好燈和油，從早晨睜開眼睛，起床，開始祈禱，

然後是吃早餐到白天一天忙碌的工作與生活，

再到此時此刻,讓這些經驗自然的浮現在腦海中。

在你的生活中是否有這樣的時刻：拿了燈，卻沒有隨身帶油。

留意這樣的狀況與時刻，它們如何碰觸了你？你的內心有怎樣的波動？

至高者對你有怎樣的召叫與邀請。

當你拿了燈並且在壺里帶了油時，有人喊說:新郎來了，你們出來迎接罷！

新郎到了，那準備好了的，就同他進去，共赴婚宴。

留意此時此刻你的內心正在發生什麼，

邀請你與至高者聊一聊自己當下的感受。

所以，你們該醒悟，因為你們不知道那日子，也不知道那時辰。

用心來聆聽至高者對你說的這句話，

求至高者原諒你忙於世俗而忽略了他的召叫，並祈求他的寬恕。

最後讓我們向至高者祈求一份恩寵，

讓我們每一天都預備好自己的心靈，

能夠時時的醒悟，聖善的去生活，常常活在他的旨意當中。

現在我們以自己喜歡的方式結束今天的意識省察。

祝你平安