主受洗日

那時，耶穌由加里肋亞來到約但河若翰那裏，為受衪的洗；
但若翰想要阻止衪說：「我本來需要受你的洗， 而你卻來就我嗎﹖」
耶穌回答他說：「你暫且容許吧! 因為我們應當這樣， 以完成全義。」於是若翰就容許了衪。
耶穌受洗後，立時從水裏上來，忽然天為他開了。 他看見天主聖神有如鴿子降下，來到他上面；
又有聲音由天上說：「這是我的愛子，我所喜悅的」

需要靈感

在聖經福音中，天父有三次對我們說話，這是其中一次。在這裡祂告知耶穌是祂所愛，是祂非常鍾愛的一個人。在公元後的一千年裡，基督徒就秉持這樣的信念看待他們自己，特別是他們瞭解了耶穌說的：「正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內」。(若15:9)

如果你願意虔誠的祈禱默想這點，讓自己安靜片刻，並放鬆你的身體；然後傾聽天父多次稱你是祂所鍾愛的，並在你回味祂的話時，告訴祂你的感受。