谷 8:11-13 法利塞人出來，開始和他辯論，向他要求一個來自天上的徵兆，想試探他。 耶穌從心裏嘆息說：「為什麼這一世代要求徵兆﹖我實在告訴你們，必不給這世代一個徵兆!」 他就離開他們，再上船往對岸去了。     需要靈感 今天我們在尋找什麼樣的徵兆？國際間的和平？終止貧窮、不公義、受壓迫？停止對地球的破壞？教會的改革和振興？那麼我們必然更能實踐我們的信仰。或許偶而有些奇蹟也會有所幫助！ 天主，我們是否讓祢「深深嘆息」？祢為我們做了一切，但我們仍然要得更多。首先，祢無止境的愛我們。教宗方濟各提醒我們，「當一切都說了也做了，我們還是無止境的被祂愛著」，這是怎麼回事！其次，我們每一個人都是祢願意為其犧牲生命的兄弟姊妹。再者，祢總是與我們在一起，我們生命中美好的一切都來自於祢。最後，在我們死後祢為我們的未來定了一個令人興奮和燦爛的計畫。天主，請讓我看到周圍一切美好的事物，包括大自然，這些是我尋求的徵兆。讓我心存感激用我的精力來創造我所渴望更好的世界。

谷 8:1-10 當那些日子，又有一大群人，沒有什麼吃的了。耶穌叫過門徒來，給他們說： 「我很憐憫這批群眾，因為他們同我在一起已經三天，也沒有什麼可吃的了。 我若遣散他們空著肚子各自回家，他們必要在路上暈倒；況且他們中還有些是從遠處來的。」 門徒回答說：「在這荒野裏，人從那裏能得餅，使這些人吃飽呢﹖」 耶穌問他們說：「你們有多少餅﹖」他們說：「七個。」 耶穌就吩咐群眾坐在地上，拿起那七個餅來，祝謝了，擘開，遞給他的門徒，叫他們分開；他們就給群眾分開。 又有幾條小魚，耶穌祝福後，也吩咐把這些小魚分開。 人都吃飽了，把剩下來的碎塊收集了七籃子。 人數約有四千；然後耶穌遣散了他們， 即刻同門徒上船，來到了達瑪奴達境內。     需要靈感 「我很憐憫這批群眾」～對我來説是真實的嗎？我是否關心許多人是如此的疲憊、焦慮、對未來沒有把握、不確定生命的意義是甚麼？我能否回想一種情況，當有人同情我～或許是經歷一個意外、在醫院裡、或當我表現不恰當時，有人立刻原諒了我？如果是這樣，那麼就從這樣的回憶中汲取養分吧！但也許我是那種獨立奮鬥的人，並不需要別人的同情，這樣的生活我會承認自己需要天主的憐憫嗎？或是在臨終時才會需要呢？我是否體恤他人？當我死時這會是我想別人論及我的話嗎？有一位智者曾經告訴我，「我們對那些尚未達到目標的人要有無盡的同情」，這是終生的課業！

谷 7:31-37 耶穌又從提洛境內出來，經過漆冬，向著加里肋亞海，到了十城區中心地帶。 有人給他帶來一個又聾又啞的人，求他給他覆手。 耶穌便領他離開群眾，來到一邊，把手指放進他的耳朵裏，並用唾沫，抹他的舌頭， 然後望天嘆息，向他說：「厄法達」就是說：「開了罷!」 他的耳朵就立時開了, 舌結也解了， 說話也清楚了。 耶穌遂囑咐他們不要告訴任何人；但他越囑咐他們，他們便越發宣傳； 人都不勝驚奇說：「他所做的一切都好：使聾子聽見，叫啞吧說話。」   需要靈感 耶穌又四處奔波，就像牧人尋找他迷失的羊一樣。 祂只想治癒他們，而我也需要被治癒。 我經常對祂的召叫充耳不聞，當我應該為福音做見證時，卻沉默寡言。 讓我花點時間在這個人身邊：我和他一起凝視耶穌，但我卻聽不到也無法說話。 我感覺耶穌的手指在我的耳朵和舌頭上。 突然，有聲的世界向我展開了， 我讚美祂對我的仁慈恩待。 在我受洗時，我的耳朵和舌頭都得到了祝福，因此我能夠聽到天主的話並讚美天主。 我懇求主耶穌更新我當時獲得卻可能沒有使用過的這個恩典。

谷 7:24-30 聖啓祿隱修士及聖墨道主教 耶穌從那裏起身，往提洛和漆冬境內去了。他進了一家，不願任何人知道，但是不能隱藏。 當下就有一個婦人，她的女兒附了邪魔，一聽說耶穌，就來跪伏在他腳前。 這婦人是個外邦人，生於敘利腓尼基；她懇求耶穌把魔鬼從她女兒身上趕出去。 耶穌向她說：「應先讓兒女們吃飽了，因為拿兒女的餅扔給小狗是不對的。」 那婦人卻回答說：「主!是啊! 可是小狗在桌子底下，也可吃孩子們的碎屑呢!」 耶穌對她說：「為了這句話，你去罷! 魔鬼已從你女兒身上出去了。」 她一回到自己的家裏，看見孩子躺在床上，魔鬼已出去了。 需要靈感 這是福音書中最偉大的女性之一。 她極度專注於耶穌以及她需要耶穌給予的事情上。 她不關心自己，只關心她的小女兒。 耶穌不是她的對手：她不離開、她在辯論中打敗了耶穌，她瓦解了耶穌的抗拒。 她信任耶穌。 花一點時間和這位婦人一起走回家：當她接近她家時，她感覺如何？ 看著她衝向孩子的床邊─發現魔鬼消失了。 這個故事有很多關於真誠祈禱的內容要教給我們。

谷 7:14-23 耶穌又叫過群眾來，對他們說：「你們都要聽我，且要明白! 不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裏面出來的，才污穢人。 凡有耳聽的，聽罷!」 耶穌離開群眾，回到家裏，他的門徒便問他這比喻的意義。 耶穌就給他們說：「怎麼，連你們也不明白嗎﹖你們不曉得：凡從外面進入人內的，不能使人污穢， 因為進不到他的心，但到他的肚腹內， 再排洩到廁所裏去嗎﹖」──他這是說一切食物是潔淨的。 耶穌又說：「凡從人裏面出來的，那才使人污穢， 因為從裏面，從人心裏出來的是些惡念、邪淫、盜竊、兇殺、 姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄： 這一切惡事，都是從內裏出來的，並且使人污穢。」 需要靈感 – 在這段質樸的經文中，耶穌教導我，重要的是我心靈的狀態。 我的心是否狀況良好呢？ 醫生可能會擔心我的心臟肥大，但從基督徒的角度來看，我的心向外擴大是發生在我身上最好的事情！ 這是因為天主為我選擇的任務是要讓我在愛中成長，直到我愛人的能力能匹配上耶穌愛人的能力。 主啊，相反的，不要讓我苦於心臟功能不足而讓一切驟停！ – 什麼是出自我的心？ 我是否被視為熱心，寬容，富有同情心和心胸寬大的人？ 我周圍的世界因我變得更好嗎？ 主啊，正如詩人約翰多恩 (John Donne) 所說的那樣，打擊我的心直到祢塑造了它。

谷 3:7-12 聖方濟.沙雷主教聖師 那時，耶穌同自己的門徒退到海邊去，有許多民眾從加里肋亞跟隨了來，並有從猶太、 耶路撒冷、依杜默雅、約旦河彼岸、提洛和漆冬一帶地方的許多群眾，聽說他所做的一切事，都來到他跟前。 因為人多，他遂吩咐他的門徒，為自己備好一隻小船，免得人擁擠他。 因為他治好了許多人，所以，凡有病災的人都向他湧來，要觸摸他。 邪魔一見了他，就俯伏在他面前，喊說：「你是天主子。」 他卻嚴厲責斥他們，不要把他顯露出來。   需要靈感 聖馬爾谷在這裡描繪出一幅天主傳教及醫治的圖像。耶穌在海邊會見大批熱切的跟隨者，這些群眾來自猶太人居住的聖地各處。當耶穌將天主的國建立在祂的新團體中時，整個以色列都聚集在耶穌─這位神秘的天主之子跟前。我也和他們一樣，耶穌的舉止是如此的引人注目，以至於眾人都認出祂是天主子。另一方面，經師及法利賽人越來越多的偏見導致他們排斥耶穌。 為何耶穌要邪魔噤聲?馬爾谷認為基督的神職是天主與邪惡勢力之間的爭戰。邪魔認為牠們可以經由辨認耶穌是「天主子」而剝奪耶穌的權力並擊敗祂。這可能就是為何耶穌試圖保密祂是默西亞身分的事實。

谷 3:1-6  聖白樂倫殉道 耶穌又進了會堂，在那裏有一個人，他的一隻手枯乾了。 他們窺察耶穌是否在安息日治好那人，好去控告他。 耶穌對那有一隻手枯了的人說：「起來，站在中間!」 遂對他們說：「安息日許行善呢，或作惡呢﹖許救命呢，或害命呢﹖」他們一聲不響。 耶穌遂含怒環視他們，見他們的心硬而悲傷，就對那人說：「伸出手來!」他一伸，他的手就復了原。 法利塞人一出去，立刻便與黑落德黨人作陷害耶穌的商討，為除滅他。 需要靈感 安息日，我們聚集在葛法翁的會堂裡，閱讀經書、祈禱和祝福。我看見耶穌和他的一些門徒走進來。他注意到這個手枯萎的男人、同時叫他前去、想要治好他。不過他先環顧四周、並挑戰那些正在注意他的法利塞人。他使他們陷入困境，無論他們怎麼回答，他們都是錯的。技術上來說，治療是種工作，因此在安息日是被禁止的。因此他們保持沉默，但內心是憤怒的。我能同理耶穌因為他們的心硬而生氣。我看到他治癒那男人伸直的手，佩服他的同情心和堅決的勇氣。 這類的衝突便是形成最後讓宗教和世俗當局聯合起來攻擊耶穌的典型原因之一。他們不願或拒絕承認，耶穌是天主的中保，超越法律和習俗。

谷 2:23-28 聖文生執事殉道 有一次，正當安息日，耶穌從麥田裏路過，他的門徒在行路時掐食起麥穗來。 法利塞人向耶穌說：「你看! 他們為什麼做安息日不許做的事﹖」 耶穌對他們說：「你們從未讀過：達味在急迫中和同他一起的人，在饑餓時所作的事嗎﹖ 當厄貝雅塔爾作大司祭時，達味怎樣進了天主的殿，吃了除祭司外，誰也不許吃的供餅，並且還給了同他一起的人﹖」 耶穌又對他們說：「安息日是為了人立的，並不是人為了安息日； 所以，人子也是安息日的主。」   需要靈感 今天默觀一個吸引人的場景：我想像耶穌和他的門徒們、在安息日安靜地走在田野，當中充滿陽光以及成熟了的玉米。我加入了這群快樂的人們，追上耶穌和他聊聊天。他很高興見到我、同我分享一些他自己採摘的穀物。我要如何回應他？ 達味違反法律但被豁免罪過，是因為在極度飢餓的情況下，任何人都會那樣做。法利塞人明白這一點，但採摘穀物被視為是一種工作的形式，因此在安息日嚴格禁止。 耶穌提醒他們：法律應是公平的，並為了人的好處而設定。

谷 2:18-22 聖雅妮貞女殉道 當時，若翰的門徒和法利塞人正在禁食。有人來向耶穌說：「為什麼若翰的門徒和法利塞人的門徒禁食，而你的門徒卻不禁食呢﹖」 耶穌對他們說：「伴郎豈能在新郎還與他們在一起的時候禁食﹖他們與新郎在一起的時候，決不能禁食。 但日子將要來到：當新郎從他們中被劫去時， 在那一天，他們就要禁食了。 沒有人將未漂過的布補在舊衣服上的；不然，補上的那塊新布要扯裂了舊的，破綻就更加壞了。 也沒有人把酒裝在舊皮囊裏的；不然酒漲破了皮囊，酒和皮囊都喪失了；而是新酒應裝在新皮囊裏。」   需要靈感 耶穌為什麼不跟所有善度生活的猶太人一樣守齋呢？批評他的人沒有看到，他來臨到他們當中是跟之前的人不同。先知歐瑟亞和依撒意亞他們使用婚禮的比喻來談默西亞的來臨。耶穌將自己視為是天主婚宴上的新郎，那是該歡樂而不是哀悼的時光。 這裡我們有另一個與猶太權威之間關係緊張的例子。「日子將要來到 」當他被帶走並被判處死刑時，「他們就要禁食了」。 聖保祿（格後11：2）用婚姻關係來描述基督與教會之間令人欣喜的關係。在最後晚餐時，耶穌應許說：「我要再見到你們，那時，你們心裡要喜樂，並且你們的喜樂誰也不能從你們奪去」（若16:22）。

常年期第二主日 第三天， 在加里肋亞加納有婚宴，耶穌的母親在那裏； 耶穌和衪的門徒也被請去赴婚宴。 酒缺了，耶穌的母親向衪說：「他們沒有酒了。」 耶穌回答說：「女人，這於我和妳有什麼關係？我的時刻尚未來到。」

谷 1:14-20   若翰被監禁後，耶穌來到加里肋亞，宣講天主的福音， 說：「時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷!」 當耶穌沿著加里肋亞海行走時，看見西滿和西滿的兄弟安德肋在海裏撒網，他們原是漁夫。 耶穌向他們說：「來跟隨我，我要使你們成為漁人的漁夫。」 他們便立刻拋下了網，跟隨了他。 耶穌向前行了不遠，看見載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望，正在船上修網。 耶穌遂立即召叫他們；他們就把自己的父親載伯德和傭工們留在船上，跟隨他去了。   需要靈感 -耶穌在受洗並被確認為天主的愛子之後，公開傳揚福音說天主的國此時此地已來臨。天主在祂愛子耶穌身上公開聲明祂的臨在，祂來到以憐憫為所有的人建立真實的正義。 -祂需要人將這事實傳揚開來，所以祂召叫門徒來跟隨祂。我們對他們立即而全心全意的答覆感到驚歎！ -在我的洗禮上，父母代表我接受了一支點燃的蠟燭。我要「始終做一個光明之子」並且「使信德之光常燃我心」。