歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在寧靜中，觸碰真我，領悟生命。 現在，請找到一個安靜的獨處空間，輕輕閉上眼睛 調整到舒服的姿勢，攤開雙手，掌心向上， 在舒緩的音樂聲中，有意識地慢慢放鬆我們的身、心、靈， 同時緩慢地做幾次深呼吸練習， 意識此刻至高者的臨在，感受祂安靜的陪伴，與滿盈的愛意。