欢迎来到《相逢宁静中》， 让我们在宁静中，触碰真我，领悟生命。 现在，请找到一个安静的独处空间，轻轻闭上眼睛 调整到舒服的姿势，摊开双手，掌心向上， 在舒缓的音乐声中，有意识地慢慢放松我们的身、心、灵， 同时缓慢地做几次深呼吸练习， 意识此刻至高者的临在，感受祂安静的陪伴，与满盈的爱意。