親愛的弟兄姐妹， 今天我們要一起省察的主題是「試煉中的喜樂」。 現在邀請你找一個舒適安靜的空間，輕輕地閉上眼睛， 想像自己正置身於你喜歡的花園、海邊或樹林， 意識到天主的臨在與陪伴。 按照自己的節奏做幾次深呼吸練習。 隨著每一次吸氣、呼氣，讓身體的每個部位都放鬆下來