亲爱的弟兄姐妹， 今天我们要一起省察的主题是“试炼中的喜乐”。 现在邀请你找一个舒适安静的空间，轻轻地闭上眼睛， 想像自己正置身于你喜欢的花园、海边或树林， 意识到天主的临在与陪伴。 按照自己的节奏做几次深呼吸练习。 随着每一次吸气、呼气，让身体的每个部位都放松下来