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相逢寧靜中|祈求

歡迎大家來到相逢寧靜中, 讓我們在寧靜中找到自己,領受智慧。 現在,我邀請你,找一個安靜的空間, 調整舒服的姿勢,微微閉上雙眼, 自然、緩慢地呼吸, 隨着每一次吸氣、吐氣, 讓身體的每個部位都放鬆下來,慢慢地, 請意識阿爸正以溫和慈愛的目光,注視著你