歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀請您選擇一個安靜的可以祈禱的空間。 一個適合您祈禱的姿勢… 輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩緩地吐出， 如此反覆三次，讓自己慢慢地安靜下來…

歡迎大家來到《相逢寧靜中》， 讓我們一同在寧靜中尋覓真我，領悟生命的智慧。 今天，我滿懷喜悅地與大家分享「生命的意義與探索」這一主題。

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「生命的飢渴」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 家人們，主內平安! 我們今天省察的主題是「生息」。 讓我們按照自己熟悉的方式， 進入到意識省察祈禱。

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享“長在磚縫裏的生命”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢的調整自己的呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享“生命的河流”這個主題。 願慈愛的至高者賜給你恩寵： 體會到無論生命的河流經歷怎樣的波折和迷茫， 終將在至高者慈愛的海洋裏得到安息…

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「生命源自愛」這個主題。 願慈愛的至高者賜給你們每一個人恩寵， 能夠體會自己的生命源自愛，並在愛中成長。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕的閉上眼睛，全身放鬆

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 首先，我邀請你找一個不受打擾的空間， 閉上自己的眼睛， 有意識地放鬆你的頭部、面頰、肩膀、背部

大多數的人都樂於分享知識和經驗，可是一旦話題觸及個人不願意被看見的領域時，場面頓顯尷尬急凍； 今天的省察，我們繼續探索自己擔心害怕的原因。