欢迎来到《相逢宁静中》， 让我们在宁静中看见真我、领受生命。 邀请你在安静的地方坐好。 轻轻闭上眼睛，卸下一切忧心与挂虑， 缓慢地调整呼吸~ 轻轻吸入至高者爱的气息，缓缓吐出一切的自我掌控， 安心在他的怀抱里…温暖~踏实~自在~

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生搜寻一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 今天的主题是：你的生命树

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到真实的自己，认识至高者，领受智慧。 我邀请大家采取舒适的坐姿， 闭上眼睛、放慢呼吸，聆听周围的音响。 感受至高者的临在，直至心灵的平静。 想像我正在与一位知心朋友促膝畅谈， 谈及过往或此刻正在经历的事情。我渴望寻求朋友的辅助说明， 但有一些生命的角落我不愿开放，也不愿分享， 此刻我在担心什么呢？

欢迎来到《相逢宁静中》。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你进入一个安静的空间坐下， 放松身体，挺直脊背， 做几次深呼吸，在一呼一吸间， 有意识地感受至高者的临在； 任由祂的神带领， 在宁静中与祂相逢，相知，相爱。 圣女小德兰在世24年的人生历程看似短暂， 且没有什么重大的事蹟供人瞻仰， 但是她所寻得的笔直通天小道—爱的电梯， 却为人津津乐道，欲意仿效

各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中中找到自己，领受智慧。 我邀请你到一个安静的地方， 选取一个舒服的坐姿，轻轻地闭上眼睛。 留意自己的呼吸，随着呼吸使身体放松下来。 意识至高者的临在，在祂爱的注视中开始此刻的祈祷。 人子在经上告诉我们： “为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。”

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天，我们一起来读诗。 邀请你到一个安静，感觉舒适的地方， 然后，选择一个舒服的姿势，使自己可以放松， 轻轻闭上眼睛，意识自己的呼吸， 呼气时，想像那些让你忧虑的事，一件一件地呼出，

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀请您选择一个安静的可以祈祷的空间。 一个适合您祈祷的姿势… 轻轻地闭上眼睛，调整一下自己的呼吸， 深深地吸气，再缓缓地吐出， 如此反复三次，让自己慢慢地安静下来…

欢迎大家来到《相逢宁静中》， 让我们一同在宁静中寻觅真我，领悟生命的智慧。 今天，我满怀喜悦地与大家分享“生命的意义与探索”这一主题。

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“生命的饥渴”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选取一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻地闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

因父、及子、及圣神之名，阿门！ 家人们，主内平安! 我们今天省察的主题是“生息”。 让我们按照自己熟悉的方式， 进入到意识省察祈祷。

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你们分享“长在砖缝里的生命”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间，选择一个较为舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻的闭上眼睛，全身放松， 缓慢的调整自己的呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你们分享“生命的河流”这个主题。 愿慈爱的至高者赐给你恩宠： 体会到无论生命的河流经历怎样的波折和迷茫， 终将在至高者慈爱的海洋里得到安息…