這五天，我們會一起默想關於友誼的五個主題。 今天我們的主題是，「友誼中的接納」。 人子說，“我稱你們為朋友， 因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。” 現在，我們一起默想友誼中的接納。 我是否感受過被主接納？我是否能接納他人？

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你分享「接納他人」這個主題。 讓我們找一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 留意賜生命氣息者的臨在…

因父及子及聖神之名，阿們 請找一個安靜且不被打擾的空間， 收斂心神、閉上雙眼，意識天主的臨在， 在他愛的陪伴中，讓自己慢慢地放鬆平靜下來， 在這份寧靜中回顧這一周，他所賜予我們的種種恩典和祝福， 無論大小，無論多少，都獻上我們最誠摯的謝意。 今天我們省察的主題是「接納」

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「接納自己的一無所有」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

本週，我們會一起默想關於友誼的五個主題。 人子說，“我稱你們為朋友， 因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。” 現在，我們一起默想友誼中的「接納」。

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「接納脆弱的自己」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上自己等眼睛， 額頭自然緩緩舒展開來，放鬆眼窩、下巴和肩膀

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「接納真實的自己」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，保持後背的自然挺直， 張開雙手，掌心向上，輕輕閉上眼睛

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 天父正滿懷愛心和喜樂的心， 滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你分享「接納他人」這個主題。 願慈愛的上主賜給你接納他人的力量和恩典…