这五天，我们会一起默想关于友谊的五个主题。 今天我们的主题是，“友谊中的接纳”。 人子说，“我称你们为朋友， 因为凡由我父听来的一切，我都显示给你们了。” 现在，我们一起默想友谊中的接纳。 我是否感受过被主接纳？我是否能接纳他人？

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“接纳他人”这个主题。 让我们找一个不被打扰的空间， 选择一个较为舒适而警醒的姿势，可以坐着或躺着， 轻轻地闭上眼睛，全身放松，缓慢地调整自己的呼吸， 吸气，呼气。吸气，呼气。吸气，呼气… 留意赐生命气息者的临在…

因父及子及圣神之名，阿们 请找一个安静且不被打扰的空间， 收敛心神、闭上双眼，意识天主的临在， 在他爱的陪伴中，让自己慢慢地放松平静下来， 在这份宁静中回顾这一周，他所赐予我们的种种恩典和祝福， 无论大小，无论多少，都献上我们最诚挚的谢意。 今天我们省察的主题是“接纳”

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“接纳自己的一无所有”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选择一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气…呼气… 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

本周，我们会一起默想关于友谊的五个主题。 人子说，“我称你们为朋友， 因为凡由我父听来的一切，我都显示给你们了。” 现在，我们一起默想友谊中的“接纳”。

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“接纳脆弱的自己”。 首先，邀请你找一个不受打扰的空间， 找一个舒服的姿势，轻轻地闭上自己等眼睛， 额头自然缓缓舒展开来，放松眼窝、下巴和肩膀

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“接纳真实的自己”。 首先，邀请你找一个不受打扰的空间， 找一个舒服的姿势，保持后背的自然挺直， 张开双手，掌心向上，轻轻闭上眼睛

欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观， 天父正满怀爱心和喜乐的心， 满面春风，满脸笑容看着你， 祂慈爱的双眼里，满是欣赏和喜爱，温柔的注视着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“接纳他人”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你接纳他人的力量和恩典…