歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「在失望困惑中找到祂」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到⾃⼰，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，隨著每一次吸氣、吐氣， 讓身體的每個部位都放鬆下來， 慢慢地，請意識阿爸正以溫和慈愛的目光，注視著你。