歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 我輕輕走進我心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇