欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中认识至高者，找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸， 并尝试将你对呼吸的觉知扩展开来。 我轻轻走进我心底的内室和圣堂， 静下心来，在这里等候与至高者的相遇