歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 我邀請你進入一個安靜的空間， 找到舒適的坐姿坐好，後背挺直， 輕輕地閉上眼睛，請隨著輕柔的音樂，調整自己的呼吸