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相逢寧靜中|安定的我

歡迎大家來到相逢寧靜中, 讓我們在寧靜中找到自己,領受智慧。 現在,我邀請你,找一個安靜的空間, 調整舒服的姿勢,微微閉上雙眼, 自然、緩慢地呼吸,讓自己慢慢放鬆。 請相信,至高者正以慈愛的目光,注視著你, 如同溫暖的陽光,將你環繞。 你是否常感覺自己有種不安全感?