本文藉由聖依納爵面對生命的創傷經驗，給那些正在忍受痛苦和遭遇變故的人提出九個投靠聖依納爵、向他學習的理由，或許這還能讓你跟他結為好友。

依納爵《神操》中的「原則與基礎」，提醒我們受造的目的。而圍繞著此一核心的祈禱，有著相遇、自由及慈愛這三個特徵。它們幫助我們牢記，天主賜予我們的愛，以及賜予我們所有人的友誼。

依納爵《神操》的一開始，在「原則與基礎」中，自由，就是我們不斷努力的目標。我們的靈性成長，取決於我們學會不執著於任何東西，以及我們擁有內在自由，可嘗試任何天主召叫我們去做的事。我們不受擔憂阻礙，因為所有的結果都掌握在愛我們的天主手中。

本文作者在退休後，透過自己的生活經驗以及服務年紀較長的人們，從依納爵靈修觀察到熟年階段可以祈求的五樣「禮物」…