愛利克·艾瑞克森 (Erik H. Erikson) 是美國德裔美籍精神分析與心理學家，他的人生八大階段理論，說明人在各階段都有發展任務，這些任務在一生中相互影響。當他遇上靈修導師聖依納爵，會迸出怎樣的火花？在「勇敢去飛—讓耶穌陪你走過童年工作坊」中，每個人對家人不斷浮現各種滋味，而這些滋味都成為燃料，幫助他們信任生命、信賴天主，和激發祈禱的渴望。

感覺在靈修中有奇妙的作用，與意識省察關係密切。我們需要發現並命名自己的不同感覺，留意各種情緒的起伏。這樣，我們更能與具有人性的主耶穌溝通和分享自己的生命。在日常生活中省察、祈禱、與主一起回顧、對話、前瞻是必須的：使祂的生命，愈加滲透我內。