歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在寧靜中領受自由者的智慧， 遇到更好的自己。 邀請您選取一個安靜的可以祈禱的空間。 一個適合您祈禱的姿勢… 輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩緩地吐出， 如此反覆三次，讓自己慢慢地安靜下來… 在這份安靜之中，將自己身、心、靈交付在自由者手中， 並完全地向他開放。

爵處豐生, 相逢寧靜中, 聖依納爵, 默觀 因父及子及聖神之名，阿門！ 我們今天省察的主題是「默觀愛–第三種省察」。 這次讓我們用愛的呼吸法來準備省察。 我們有意識地吸入空氣，就彷彿吸入天主的愛。 空氣進入我們體內稍作停留，體會天主的愛通過， 空氣進入我們內，轉化我們的生命

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 聖女小德蘭在世24年的人生歷程看似短暫， 且沒有什麼重大的事蹟供人瞻仰， 但是她所尋得的筆直通天小道—愛的電梯， 卻為人津津樂道，欲意仿效

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天我們繼續來聊聊聖女小德蘭。 她所說的愛的科學奧義究竟是什麼呢？

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天是我們隆重紀念聖女小德蘭的慶日， 在此祝賀奉小德蘭為主保的姐妹們，本命良辰！

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見真我，更新生命。 現在，請找到一個安靜的獨處空間，輕輕閉上眼睛~ 請調整到舒服的姿勢，掌心向上~ 在舒緩的音樂聲中，慢慢放鬆我們的身，心，靈， 同時緩慢地做幾次深呼吸練習~ 直到完全沉浸於內在的寧靜之中。

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，感受真我，更新生命。 現在，請找到一個安靜的獨處空間，輕輕閉上眼睛~ 請調整到舒服的姿勢，掌心向上~ 在舒緩的音樂聲中，慢慢放鬆我們的身，心，靈， 同時緩慢地做幾次深呼吸練習~ 直到完全沉浸於內在的寧靜之中。 意識此刻至高之愛的臨在，感受祂完全的接納與滿盈的愛意。

因父及子及聖神之名，阿門！ 我們今天省察的主題是「假面」。 找一個安靜、不被打擾的環境， 在祈禱的過程中，挺直腰背，坐在椅子上，手心向上放在腿上， 這樣的姿勢幫助我們更好地進入安靜， 你也可以輕輕地閉上雙眼，做幾次深呼吸， 讓自己的身心隨著呼吸漸漸安靜下來。 隨著身體的安靜，使我們更容易地意識到這位慈愛牧人的臨在

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天我們繼續分享聖女小德蘭的事蹟。 後人將小德蘭的靈修稱之為神嬰小道

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 這周我們來分享聖女小德蘭的一些事蹟

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見真我，更新生命。 請在安靜的地方坐好，輕輕閉上眼睛， 現在，做幾次深呼吸練習～ 將我們的身心靈都安頓在當下～ 在這份靜謐中，意識至高者的臨在與陪伴～ 在他愛的包圍之下，完全地託付～完全地放鬆～ 有人問卡爾拉內說：「你見過最大的奇跡是什麼？」 他回答說：「我現在還活着，就是最大的奇跡。」 我的一位朋友，今年偶然查出「卵圓孔未閉合」， 一般人在兩三歲時卵圓孔就自動閉合了。 卵圓孔未閉合的人，在進行登山，潛水，游泳等活動時， 可能引發腦梗，心梗，或內臟栓塞等危急情況。 在人群中，約25%的成年人存在卵圓孔未閉合， 但大部分人可能終身都沒有症狀。 朋友聽聞後先是覺得害怕， 因為他最愛的就是跑步和登山，劇烈運動也做了不少… 目前一次意外也沒有發生… 而後，內心不由充滿了對至高者的感恩之情。 親愛的朋友，在你的生命中，有沒有這樣深刻體驗到 「被幸運眷顧與照料」的時刻呢？ 在當下，對於自己與家人的平安， 有沒有什麼話想對至高之愛表達呢？ 在生活中， 你是否習慣每天花時間去數算所經驗的各樣恩典呢？ 俗話說「越感恩，越幸福。」 讓我們做一個常常感恩的人， 更做一個時常留心生活中許許多多「小確幸」的人。 生命之旅充滿未知與冒險，但我們知道： 掌管明天的那一位，是無條件的至高之愛。 願你珍惜光陰，活出喜樂與豐盛的生命。 祝你平安～ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS   Image by Freepik

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中，遇見真實的自己，獲得更新與力量。 請在安靜的地方坐好，輕輕閉上眼睛 現在，做幾次深呼吸～ 將我們的身心靈都安頓在當下～ 在這份靜謐中，意識至高者的臨在與陪伴～ 在祂愛的包圍之下，完全地託付～完全地放鬆～