更好的克己像是被尖銳的刺刺痛， 但傷害較小； 因為它們對身體的折磨更煩人也更持久。 主講/甘國棟 神父 圖/ 耶穌升天堂 Chapel of the Ascension
小克己幫助靈性大成長
接納全人才能真正助人
過分惱恨他人的缺點， 只會導致疏遠而非改善， 只會令人逃避，而非幫助他們。 主講/甘國棟 神父 圖/ 眺望耶路撒冷 Overview of Jerusalem
做承諾必須事實求是
切勿為滿足他人而承諾自己做不到的事。 主講/甘國棟 神父 圖/ 耶穌升天腳印 Jesus’ footprints at the Ascension
邊煮 Espresso 邊跟耶穌做決定
做決定時，你會怎麼祈禱？如果祈禱像煮一壺咖啡，你是用操作簡單、沖泡迅速的美式咖啡機，還是用必須小心看顧、耐心等候的濃縮咖啡壺？如果迫切需要做出決定，卻苦於「聽」不到天主的回應，該怎麼辦？邀請耶穌和你一起喝杯咖啡，聽聽祂怎麼說吧。
談論天主可讓人獲益良多
跟人談論天主， 即使是最壞的人， 都會因此獲益良多。 主講/甘國棟 神父 圖/ 耶穌被捕像 Clay tablet depicting Jesus’ arrest
「依納爵靈修對當代神學和教會革新的影響」國際研討會紀事
香港中文大學天主教研究中心於2025年5月23至24日舉辦的「依納爵靈修對當代神學及教會改革的影響」國際研討會已圓滿落幕。大會邀請13位海外神學家，及一位香港神學家發表論文。現場演講者的互動將討論帶至更深的層次，與會者的提問也頗精彩，讓所有與會者對於依納爵靈修與神學及共議同行的關係，有了更深的認識與領會。
認識人類仇敵的真面目
魔鬼在傷人方面比所有的野獸都更兇殘、更敏銳、或更堅決， 因此， 牠有可能實現其惡毒又執著地想要毁滅我們的願望。 主講/甘國棟 神父 圖/ 方濟會負責管理耶路撒冷聖地 The Franciscans are responsible for the Christian shrines in Jerusalem
以渴望引導走向至善
對於所追求的事，我們必須全力以赴， 堅持到底，止於至善。 主講/甘國棟 神父 圖/ 耶穌升天堂 Chapel of the Ascension
學習向天主真實的求恩
看哪！ 人對天主依然多麼無知， 這真令人悲痛！ 主講/甘國棟 神父 圖/ 眺望耶路撒冷 Overview of Jerusalem
理智和意志幫助修德性
那些理智仍未順服， 只憑意志服從的人， 在修道生活上走得蹣跚無力。 主講/甘國棟 神父 圖/ 耶穌升天腳印 Jesus’ footprints at the Ascension
主是我唯一的選擇
主啊！ 除了祢，我還想要什麼？ 我還能要什麼？ 主講/甘國棟 神父 圖/ 耶穌被捕像 Clay tablet depicting Jesus’ arrest
望德不讓人蒙羞
迫害是搧旺我們美德的風箱： 若少了它(求天主不要允許其發生)， 我們的力量就會消逝，無法正確行事。 主講/甘國棟 神父 圖/ 方濟會負責管理耶路撒冷聖地 The Franciscans are responsible for the Christian shrines in Jerusalem