各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 選取一個舒服的坐姿，輕輕地閉上眼睛。 留意自己的呼吸，隨著呼吸使身體放鬆下來。 意識至高者的臨在，在祂愛的注視中開始此刻的祈禱。 人子在經上告訴我們： 「為義而受迫害的人是有福的，因為天國是他們的。」

各位朋友歡迎來到相逢寧靜中， 願我們在寧靜中領受智慧，獲得生命。 現在邀請大家找到一個安靜、安全的空間， 靜靜地坐着，輕輕地閉上眼睛。 意識人子的臨在，在祂愛的包圍中慢慢安靜下來。 留意自己的呼吸，隨着呼吸讓身體放鬆下來。 今天經上記載，人子對門徒們說： 「你們要警醒，因為不知道你們的主人在哪一天要來。

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們暫時放下忙碌的節奏與紛擾的聲音， 回到自己內心最安靜的地方。 請讓自己坐得舒服些，閉上眼睛， 讓呼吸帶你進入一種溫柔的臨在。 每一次吸氣，像是吸入了一份溫暖； 每一次呼氣，像是放下了一個無法掌握的結果。 這是一個讓我們可以慢下來的時刻， 在這裡，沒有人要求你表現，也沒有人期待你完美。 只有那位早已明白你一切心情的愛，一直靜靜陪伴着你。 今天，我想邀請你一起默想一種尋覓的方式。

各位朋友，歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們放下外界的喧囂，安靜內心， 在這片片刻的寧靜裡，重新聆聽來自生命深處的聲音。 今天，我邀請你一起走進一個關於「在迷惘中相逢的愛」的默觀。

各位朋友，歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們放下外界的喧囂，安靜內心， 在這片片刻的寧靜裡，重新聆聽來自生命深處的聲音。 今天，我邀請你一起走進一個關於「信賴的旅程」的默觀。

因父、及子及聖神之名， 阿門。 現在，讓我們按照自己習慣的方式， 進入到今天的意識省察祈禱。 上主， 感謝你將聖依納爵·羅耀拉賜給了教會。 感謝你在教會內興起了爵式靈修。 感謝你通過依納爵靈修的方式給我們的各種恩惠。 感謝你派來陪伴我們的人。 感謝你派來教導我們的人。 感謝你派來服務我們的人

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領，在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天要和大家分享的是緹香著名畫作《聖母升天》

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天我們紀念一位聖人 – St Maximilian Kolbe 聖高比（或聖國柏）

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背，做幾次深呼吸， 在一呼一吸間，有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領，在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天我們來欣賞一幅世界名畫《多默的懷疑》

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天和大家分享的主題是「如同孩子」。