欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生寻找一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 首先邀请你找一个不被打扰的空间， 选择一个舒适的姿势，你可以坐着，或平躺在床上。 然后轻轻地闭上你美丽的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的临在…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生寻找一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 首先邀请你找一个不被打扰的空间， 选择一个舒适的姿势，你可以坐着，或平躺在床上。 然后轻轻地闭上你美丽的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的临在…

因父及子及圣神之名，阿们。 首先邀请你为耶稣留一个位置， 邀请他坐在你的旁边或对面， 接着找一个帮忙你进入祈祷的姿势， 可以尝试后背挺直、双肩放松， 做几个深呼吸，使自己的内心放松； 或者把注意力放在自己的呼吸上， 放慢呼吸的速度， 有意识地放松身体的每一个部位。 想像这位超越时空的主， 正以慈爱的目光注视着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生寻找一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 首先邀请你找一个不被打扰的空间， 选择一个舒适的姿势，你可以坐着，或平躺在床上。 然后轻轻地闭上你美丽的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的临在…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生寻找一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 首先邀请你找一个不被打扰的空间， 选择一个舒适的姿势，你可以坐着，或平躺在床上。 然后轻轻地闭上你美丽的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的临在…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生寻找一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 首先邀请你找一个不被打扰的空间， 选择一个舒适的姿势，你可以坐着，或平躺在床上。 然后轻轻地闭上你美丽的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的临在…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，体验父爱，领受生命。 相信你已经找一个不会被人打扰的地方， 坐下来，闭上双眼。 觉察自己的呼吸，在呼吸之间体验至高者的临在。 我们一起邀请护卫之神来到我们中间， 光照引导我们的身心灵意识到慈父的爱， 加深我们对祂爱的信赖。 当你意识到祂的爱充满了你所在的空间时， 你内心有什么感受呢？此刻想要表达的是什么？

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 此刻邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中

因父及子及圣神之名，阿们 爱人者，我感谢袮陪伴我， 体会这人间的百味。 我感谢袮，让我在经历坎坷后， 依然相信袮、投奔袮。 我感谢袮，让我在被破碎后， 经验着你的爱， 依然渴望爱袮， 坚定地跟随袮。 我感谢袮， 当我在人生路上跌跌撞撞， 在袮的扶助当中成长， 渐渐成为你的模样

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在邀请你轻轻闭上双眼， 在安静中感受天父的临在。 此刻请你默观，慈爱的天父坐在你身旁， 祂满脸微笑注视着你，满眼都是欣赏和喜爱。 祂的双手抚摸着你，给你鼓励和肯定

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在邀请大家找到一个安静、安全的空间， 静静地坐着，轻轻地闭上眼睛。 意识救主的临在，在祂爱的包围中慢慢安静下来。 留意自己的呼吸，随着呼吸让身体放松下来。 首先邀请大家聆听一段启示， 在聆听中留意触动自己的的地方， 感受内心真实的情绪和感受

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中感受慈父的爱，寻求智慧，得到生命。 现在我们一起找到一个安静不被打扰的空间， 静坐下来，闭上眼睛，随着呼吸，收敛心神， 慢慢地让自己安静、放松下来。 此刻，给大家分享最近很流行的一首歌曲《不如见一面》， 歌里有这么一句，“不如见一面，哪怕是一眼。”