歡迎來到《相逢寧靜中》。
讓我們在寧靜中看見真我,領悟生命。

邀請你,來到安靜的獨處空間,
輕輕閉上眼睛~
舒適地坐著,挺直脊背~
手臂自然落在腿上,掌心向上~
現在,開始深呼吸練習
深深地吸氣~緩緩地吐氣~

慢慢地舒展眉頭~放鬆肩膀~放鬆後背~
放鬆腰部~放鬆大腿~放鬆小腿~
隨著這樣的放鬆,讓自己的身心靈完全安頓在當下,
感受最愛你的那一位,正安靜坐在身旁,溫柔慈愛地注視著你。

在眾多的禱文中,我尤其喜愛一篇《請收納》
裡面這樣寫到:
「那深愛我的,請收納我的全部自由。
我的記憶,我的理智,和我的整個意志。
凡我所有,或所佔有,都是你所賞賜的。
我願完全奉還給你,任憑你隨意安排。
只將你的寵愛賞賜給我,
我便心滿意足,
別無所求了。」

面對愛我的那一位,我此刻想要獻上什麼呢?

在我的內心深處,
有沒有什麼是我當下還無法獻上的呢?
是我的能力,意志,或記憶?
還是我的工作?我的家庭?
抑或我隱秘的罪惡與過失?

在我當下的生命狀態中,我又需要向深愛我的那位,
祈求怎樣的恩寵,來幫助我更完全地走向他呢?

是他賜給了我們氣息,賜給了我們生命,
以及我們所有的一切——為這份白白得來的恩賜獻上感恩。

願你在他不斷的光照與轉化之下,慷慨獻上全部的自己,
和自己所擁有的一切——並滿渥他的恩寵與祝福,喜樂與豐盛!

祝你平安~
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