歡迎來到《相逢寧靜中》。
讓我們在寧靜中看見真我，領悟生命。

邀請你，來到安靜的獨處空間，
輕輕閉上眼睛～
舒適地坐著，挺直脊背～
手臂自然落在腿上，掌心向上～
現在，開始深呼吸練習
深深地吸氣～緩緩地吐氣～

慢慢地舒展眉頭～放鬆肩膀～放鬆後背～
放鬆腰部～放鬆大腿～放鬆小腿～
隨著這樣的放鬆，讓自己的身心靈完全安頓在當下，
感受最愛你的那一位，正安靜坐在身旁，溫柔慈愛地注視著你。

在眾多的禱文中，我尤其喜愛一篇《請收納》
裡面這樣寫到：
「那深愛我的，請收納我的全部自由。
我的記憶，我的理智，和我的整個意志。
凡我所有，或所佔有，都是你所賞賜的。
我願完全奉還給你，任憑你隨意安排。
只將你的寵愛賞賜給我，
我便心滿意足，
別無所求了。」

面對愛我的那一位，我此刻想要獻上什麼呢？

在我的內心深處，
有沒有什麼是我當下還無法獻上的呢？
是我的能力，意志，或記憶？
還是我的工作？我的家庭？
抑或我隱秘的罪惡與過失？

在我當下的生命狀態中，我又需要向深愛我的那位，
祈求怎樣的恩寵，來幫助我更完全地走向他呢？

是他賜給了我們氣息，賜給了我們生命，
以及我們所有的一切——為這份白白得來的恩賜獻上感恩。

願你在他不斷的光照與轉化之下，慷慨獻上全部的自己，
和自己所擁有的一切——並滿渥他的恩寵與祝福，喜樂與豐盛！

祝你平安～
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