歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
今天我想同你們分享“生活計劃”這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，
選擇一個舒適而警醒的姿勢，
可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛，
全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。
在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

今天，我決心更自由地生活。
我為我的生活計劃做出大綱。
接下來會有十個事項，我一一默想，計劃。
我想利用什麼時間來改善我的家庭生活？怎樣改善？

我想利用什麼時間來改善我的工作生活？
怎樣更好地發現我工作中的主？

我利用什麼時間來改善我的個人生活？
娛樂嗎？鍛煉嗎？度假嗎？

我利用什麼時間來默想？多久一次？

我利用什麼時間來關照我的靈性生命？
一次避靜嗎？一次簡單的朝聖嗎？具體時間是什麼？

我利用什麼時間來關照我的團體生活？
什麼事工？具體時間是什麼？

在我心中有沒有時常感受到某種特別的靈性渴望，等待著被滿足？

有沒有某種特別的主的工作，令我心生向往？

在生活中，有沒有我可以抓住的侍奉主的機遇？

還有其他為我來說，比較特別的事項嗎？

默想我的生活計劃之后，我從整體的角度審視它。
這些計劃之間會相映成輝，彼此補足嗎？

這些計劃的重點是什麼？

把我感受到的，和主聊聊，
像好朋友之間一樣，我和主傾心交談，並請求祂的幫助和建議。

祝你平安。
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