家人們主內平安，
首先邀請你找一個安靜，且不被打擾的空間，
或進入內室關上房門，
找一個舒服的姿勢坐好，輕輕地閉上雙眼。

想像耶穌就在你的身旁或對面，
用滿是慈祥和愛戀的目光注視著你，
讓我們用心來感受祂的臨在，
直到自己放鬆平靜下來為主。

今天我們的主題是「年終感恩」。
讓我們祈求聖神的光照和帶領，並祈求祂向我們顯示。

在過去的2023年裏，天主所賜給我們的各種祝福和恩典，
無論大的，還是小的；意識到的，還是沒有意識到的，
都讓它們自然地浮現出來。

也許此時此刻，你的腦海裏已經呈現出一件或兩件，
令你印象非常深刻，且值得感恩的事情。

請停留在這個經驗裏，和耶穌一起回顧整個事件的脈絡。

是什麼讓你的心充滿了喜樂、平安與感激之情？
我是如何經驗到主大能手臂的呵護與看顧？
請再次誠懇地 向天主表達你的感恩。

也許此刻你的腦海裏呈現出，
一個又一個的微小的、令你感動和感恩的事情。
請一一為這些事情向主表達你的感激之情。

新年新氣象，
上主，請你噓氣，使大地煥然一新。
在新的一年即將開始之際，
求主降福我們每一個人，
並賜予我們一顆新鮮的心，一種新的精神。
在新的一年裏，每天都能留意和發現，
來自天主無微不至的保守與照顧，
好使我們每時每刻，都沉浸在感恩的美好時光中。

願光榮歸於父及子及聖神，
起初如何今日亦然，
直到永遠。

阿門