歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中與天主相識、相知、相愛。

今天，我想帶你反省「我為什麼存在？」這個主題

我邀請你去到一個安靜的地方，
你可以找一件提醒你天主與你同在的物品，放在你身旁，
然後找一個舒服的姿勢坐好。
雙手自然落在腿上。
掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。
雙肩下放鬆，手腳不用力。
額頭自然緩緩地舒展開。
按照自己的節奏來做幾次深呼吸。
隨著每一次呼氣，讓身體更加放鬆。

世間萬物，芸芸眾生，任何事物都有它存在價值與理由。
我們靜靜想想從宇宙、太陽、月亮、空氣，
到我們身邊所用的物品和自己所享用的食物，
它們存的價值和理由是什麼？

世界萬物是從何而來？它們又在怎樣形成的呢？
我們一起回到起初，
觀看一下，天主是如何讓它們存在，
仔細看看祂造成萬物是，說「樣樣好」時，
祂的表情，休會當時祂的心情如何？

現在我邀請回到當下，想想我呢？我什麼存在？
我存的價值是什麼？
誰創造了我？
在創造我時，祂是怎樣的一個情懷？

聽，：「我創造了你，我形成了你，
我以你的名字召叫了你，你是我的」 (依43:1)，
這就是我存在的原因。

將我自己當下所思所想，
真實地與天主聊一聊，聽聽祂是如何回應？

天主，謝謝袮，因袮的愛使我存在，
也請袮賜能我力量，讓我為光榮袮名而存在，
請袮的話語、愛、光來溫暖我的心，
讓我們的心中，有光，有愛，
願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，
並實踐在我們今天的生活當中，

祝你平安！