歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你去到一個安靜的地方，
你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁，
然後找一個舒服的姿勢坐好。
意識至高者的臨在，放鬆自己，緩慢呼吸，
簡單表達自己的感恩，贊頌祂的名。

至高者卻不在風暴中；
風以後有地震，但是祂亦不在地震中；
地震以後有烈火，但是祂仍不在火中；
烈火以後，有輕微細弱的風聲。

祂是從哪裡來的、祂要到哪裡去，
我不知道，但是祂確在我的左右，
我們一起來感受我們把那細弱的微風擁抱著，
感恩和感謝祂那溫柔的愛。

我們一起觀賞風的樣子，
春天的微風，輕輕地吹過樹梢，
吹過田野，融化了小河，讓我們一起感受新的生命。

夏天的微風，
看，祂吹到了池塘、麥田、果園，
讓我們一起來感受祂熾熱的愛，
在祂熾熱的愛中有一絲絲涼風吹過。

秋天的微風，
看，莊稼已經成熟，碩果累累，豐收的時節到了。
落葉也安睡在大地母親的懷裡。
我的收穫怎樣？有果子嗎？
是否有一天也能像落葉回到母親溫暖的懷抱呢？

冬天的微風，
看，大地萬物都已沉睡，
山冷得在顫抖、河凍得僵硬。
看哪！雪隨風而飄動，
輕輕地給大地蓋上了厚厚的被子，
冬天帶來了生命？
我會在失望中，看到希望和新的生命嗎？

你與至高者聊一聊，你對「微風」的認識，和它是什麼樣子？也聽它是如何回應我？

親愛的微風，謝謝你一年四季無聲無言的陪伴。
請將你的愛和光溫暖我的心，
讓我們的心中，有光，有愛，
願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，
並實踐在我們今天的生活當中，
祝你平安！