聖灰禮儀 四旬期開始

你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了。
所以，當你施捨時，不可在你們前面吹號，如同假善人在會堂及街市上所行的一樣，為受人們的稱讚；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。
當你施捨時，不要叫你左手知道你右手所行的，
好使你的施捨隱而不露，你的父在暗中看見，必要報答你。
當你祈禱時，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，為顯示給人；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。
至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你。
幾時你們禁食，不要如同假善人一樣，面帶愁容；因為他們苦喪著臉，是叫人看出他們禁食來。我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。
至於你，當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，
不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。

需要靈感

– 施捨、祈禱和禁食是三種傳統信仰的虔誠表達。每一種在我們與天主的關係及彼此的關係中都佔有重要地位。但都會受到自私或慷慨的態度所影響。我們選擇的關鍵是我們的心。我的心是否單單依靠天主？ 是否有時我會尋求得到讚賞？我們被要求在暗中 進行施捨、祈禱和禁食。我們依然得到了好榜樣的幫助。凡用真誠的愛所做的一切都將永遠持續下去。我祈求一顆自由的心，使我能夠以真誠的愛來生活。