有一次，耶穌在一個地方祈禱，停止以後，他的一個門徒對祂說：「主，請教給我們祈禱，如同若翰教給了他的門徒一樣。」
耶穌給他們說：「你們祈禱時要說：父啊！願你的名被尊為聖，願你的國來臨，
我們的日用糧，求你天天賜給我們，
寬免我們的罪過，因為我們自己也寬免所有虧負我們的人；不要讓我們陷入誘惑。」
耶穌對他們說：「你們中間誰有一個朋友，半夜去他那裏，給他說：朋友，借給我三個餅罷！
因為我的朋友行路到了我這裏，我沒有什麼可以款待他。
那人從裏面回答說：不要煩擾我了！門已經關上，我的孩子們同我一起在床上，我不能起來給你。 我告訴你們：他縱然不為了他是朋友的原故，而起來給他，也要因他恬不知恥地切求而起來，給他所需要的一切。
所以，我告訴你們：你們求，必要給你們；你們找，必要找著；你們敲，必要給你們開。
因為凡求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必給他開。
你們中間那有為父親的，兒子向他求餅，反而給他石頭呢？或是求魚，反將蛇當魚給他呢？
或者求雞蛋，反將蝎子給他呢？13你們縱然不善，尚且知道把好東西給你們的兒女，何況在天之父，有不更將聖神賜與求他的人嗎？」

需要靈感

「請教導我們如何祈禱」 － 這真的是一定不會被拒絶的祈求。所以，今天當我為天主所曾經教給我的一切而感謝祂時，我也以自己的話做了這樣的祈禱。

是耶穌他親自教導我用這些話祈禱。我慢慢地用天主經祈禱，逐字地念，讓每個字在我心底回響，喚起我心底最深處的話，並上達給天父。