有一次，耶稣在一个地方祈祷，停止以后，他的一个门徒对祂说：“主，请教给我们祈祷，如同若翰教给了他的门徒一样。”
耶稣给他们说：“你们祈祷时要说：父啊！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，
我们的日用粮，求你天天赐给我们，
宽免我们的罪过，因为我们自己也宽免所有亏负我们的人；不要让我们陷入诱惑。”
耶稣对他们说：“你们中间谁有一个朋友，半夜去他那里，给他说：朋友，借给我三个饼罢！
因为我的朋友行路到了我这里，我没有什么可以款待他。
那人从里面回答说：不要烦扰我了！门已经关上，我的孩子们同我一起在床上，我不能起来给你。 我告诉你们：他纵然不为了他是朋友的原故，而起来给他，也要因他恬不知耻地切求而起来，给他所需要的一切。
所以，我告诉你们：你们求，必要给你们；你们找，必要找著；你们敲，必要给你们开。
因为凡求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必给他开。
你们中间那有为父亲的，儿子向他求饼，反而给他石头呢？或是求鱼，反将蛇当鱼给他呢？
或者求鸡蛋，反将蝎子给他呢？13你们纵然不善，尚且知道把好东西给你们的儿女，何况在天之父，有不更将圣神赐与求他的人吗？”

需要灵感

“请教导我们如何祈祷” － 这真的是一定不会被拒绝的祈求。所以，今天当我为天主所曾经教给我的一切而感谢祂时，我也以自己的话做了这样的祈祷。

是耶稣他亲自教导我用这些话祈祷。我慢慢地用天主经祈祷，逐字地念，让每个字在我心底回响，唤起我心底最深处的话，并上达给天父。