瑪 6:7-15 聖范懷德 聖艾世傑 聖富格辣三位主教及同伴殉道 你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。 你們不要跟他們一樣， 因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。 所以，你們應當這樣祈禱： 我們在天的父! 願你的名被為聖， 願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣! 我們的日用糧，求你今天賜給我們； 寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人； 不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。 因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的； 但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。       需要靈感 天父，當我轉身向你祈禱時，你已經知道我的需求。我不以祈求來改變你而是要改變我自己。我喜歡反省耶穌說的話：我能稱天主是我的天父，使他的名受顯揚。我會被寬恕如同我寬恕別人一樣。我祈求今日所需的食糧，以及免於凶惡。

若 16:23-28 那一天，你們什麼也不必問我了。我實實在在告訴你們：你們因我的名無論向父求什麼，他必賜給你們。 直到現在，你們沒有因我的名求什麼；求罷! 必會得到，好使你們的喜樂得以圓滿。」 「我用比喻對你們講了這一切；但時候來到，我不用比喻對你們說話，而要明明地向你們傳報有關父的一切。 在那一天，你們要因我的名祈求，我不向你們說: 我要為你們求父， 因為父自己愛你們，因你們愛了我，且相信我出自天主。 我出自父，來到了世界上；我又離開世界，往父那裏去。」     需要靈感 耶穌努力讓我們了解天主是如此的慈愛，凡是為我們好的以及為人類好的，天主一定會給我們。沒有什麼比天主更希望我得到真正的幸福快樂—完滿的喜樂。耶穌向我們保證祂以這方式確切的反映出天主，同時，也保證沒有什麼比相信祂無條件的愛更能中悅天主。祂整個人來到世上，向我們反映出天父的愛；現在祂的使命即將完成，祂要回到父那裡去。 想像一下，天主問你這個問題「你願意相信我以永恆之愛來愛你嗎？」，注意你如何回應。 「看啊，我將你銘刻在我的手掌上」（依撒意亞49：16）  

若 21:1-19 復活期第三主日 這些事後，耶穌在提庇黎雅海邊，又顯現給門徒；他是這樣顯現的： 當西滿伯多祿，號稱狄狄摩的多默，加里肋亞加納的納塔乃耳，載伯德的兩個兒子，和其他兩個門徒在一起的時候， 西滿伯多祿對他們說:「我去打魚。」他們回答說:「我們也同你一起去。」他們便出去，上了船；但那一夜什麼也沒捕到。 已經到了早晨，耶穌站在岸上，門徒卻沒有認出他是耶穌來。 於是耶穌對他們說：「孩子們，你們有些魚吃嗎？」他們回答說：「沒有。」 耶穌向他們說：「向船右邊撒網，就會捕到。」他們便撒下網去，因為魚太多，竟不能拉上網來。 耶穌所愛的那個門徒就對伯多祿說：「是主。」西滿伯多祿一聽說是主，他原是赤著身，就束上外衣，縱身跳入海裏； 其他的門徒，因離岸不遠──約有二百肘──坐著小船，拖著一網魚而來。 當他們上了岸，看見放著一堆炭火，上面放著魚和餅。 耶穌對他們說：「把你們剛才所打得的魚拿一些來!」 西滿伯多祿便上去，把網拉上岸來， 網裏滿了大魚，共一百五十三條；雖然這麼多，網卻沒有破。 耶穌向他們說：「你們來吃早飯罷!」門徒中沒有人敢問他：「你是誰？」因為知道是主。 耶穌遂上前拿起餅來，遞給他們；也同樣拿起魚來，遞給他們。 耶穌從死者中復活後，向門徒顯現，這已是第三次。 吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說：「若望的兒子西滿，你比他們更愛我嗎？」伯多祿回答說：「主，是的，你知道我愛你。」耶穌就對他說：「你餵養我的羔羊。」 耶穌第二次又問他說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」伯多祿回答說：「主，是的，你知道我愛你。」耶穌就對他說：「你牧放我的羊群。」 耶穌第三次問他說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」伯多祿因耶穌第三次問他說：「你愛我嗎？」便憂愁起來，遂向他說：「主啊! 一切你都知道，你曉得我愛你。」耶穌對他說：「你餵養我的羊群。」 我實實在在告訴你：你年少時，自己束上腰，任意往來；但到了老年，你要伸出手來，別人要給你束上腰，帶你往你不願去的地方去。」 耶穌說這話，是指他將以怎樣的死，去光榮天主。說完這話，又對他說：「跟隨我罷!」 需要靈感 「你愛我嗎？」伯多祿被問到這樣的問題；我也被問到這樣的問題。我是否看到在我內的美善就像耶穌看到的一樣？ 當伯多祿站在耶穌面前，我們合理的推測在耶穌受難時，伯多祿完全知道自己無法支持並和他所愛的師父站在一起。然而耶穌卻聚焦在他愛人的能力，而不是他的挫敗，祂並不責備他的背叛。因為耶穌的愛，伯多祿復元了，並被委予重任去看顧初期的基督徒團體。 這對我來說也會是一個問題嗎？總是將注意力集中在我的失敗和不情願，或不能接受天主就是這樣的愛我？

若 3:31-36 那由上而來的，超越一切。那出於下地的，是屬於下地，且講論下地的事；那由上天而來的，超越萬有之上， 衪對所見所聞的，予以作證，卻沒有人接受衪的見證。 那接受衪見證的人，就證實天主是真實的。 天主所派遣的，講論天主的話，因為天主把聖神無限量的賞賜了衪。 父愛子，並把一切交在衪手中。 那信從子的，便有永生，那不信從子的，不但不會見到生命，反有天主的義怒常在他身上。     需要靈感 • 天主「把聖神無限量的賞賜了祂」。我們不能決定自己的出生，也不能強迫自己的出生；同樣，我們也不能強迫自己在聖神內重生。然而，我們終其一生都有機會獲得重生。在一個行動為王的年代裡，我們必須學習接受—而接受可能是最困難的行動。 • 天主聖言不停地在我靈內迴響，無時無刻不在我內。與祂同在，使我在世上的每日生活操練自己的靈魂。我無須害怕出生或重生，改變或生或死。反而我視它們為理所當然，那是在回歸父家的超越之旅中令人顫動的階段。

若 3:16-21 聖若瑟勞工 天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信衪的人不至喪亡，反而獲得永生， 因為天主沒有派遣子到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著衪而獲救。 那信從衪的，不受審判；那不信的，已受了審判，因為他沒有信從天主獨生子的名字。 審判就在於此：光明來到了世界，世人卻愛黑暗甚於光明，因為他們的行為是邪惡的。 的確，凡作惡的，都憎惡光明，也不來就光明，怕自己的行為彰顯出來； 然而履行真理的，卻來就光明，為顯示出他的行為是在天主內完成的。       需要靈感 天主賜下祂的兒子，永恆聖父的獨生子。聖父聖子聖神是人類用來解釋蒙福的三位一體所具有的神秘動能。我們相信天主介入人類的歷史，並賜下祂的獨生子是要展現祂對我們的有如一位慈父。 祈禱好比將我們自己開放面對天主的光明，就像我們在溫暖的陽光下取暖一樣，讓柔和明亮的光將我們完全照亮。在祈禱中，天主的光能完全進入一個人的內心，減輕生活的重擔，並鼓勵我們與他人分享這亮光。它能在祈禱中幫助我們想像環繞在我們四周的光，同時也提醒我們這光在我們為他人助禱時也環繞著我們。

若 20:19-31 復活期第二主日 正是那一週的第一天晚上，門徒所在的地方，因為怕猶太人，門戶都關著，耶穌來了，站在中間對他們說：「願你們平安!」 說了這話，便把手和肋膀指給他們看。門徒見了主，便喜歡起來。 耶穌又對他們說：「願你們平安! 就如父派遣了我，我也同樣派遣你們。」 說了這話，就向他們噓了一口氣，說：「你們領受聖神罷! 你們赦免誰的罪，就給誰赦免；你們存留誰的，就給誰存留。」 十二人中的一個，號稱狄狄摩的多默，當耶穌來時，卻沒有和他們在一起。 別的門徒向他說：「我們看見了主。」但他對他們說：「我除非看見他手上的釘孔，用我的指頭，探入釘孔；用我的手，探入他的肋膀，我決不信。」 八天以後，耶穌的門徒又在屋裏，多默也和他們在一起。門戶關著，耶穌來了，站在中間說：「願你們平安!」 然後對多默說：「把你的指頭伸到這裏來，看看我的手罷! 並伸過你的手來，探入我的肋旁，不要作無信的人，但要作個有信德的人。」 多默回答說：「我主! 我天主!」 耶穌對他說：「因為你看見了我，才相信嗎？那些沒有看見而相信的，才是有福的!」 耶穌在門徒前還行了許多其他的神跡，沒有記在這部書上。 這些所記錄的，是為叫你們信耶穌是默西亞，天主子；並使你們信的人，賴他的名獲得生命。   需要靈感 多默把他的手放入耶穌的傷口，他的經驗便是第一次對基督神性的肯定，他說：「我主! 我天主!」全人，全神。永遠的人性，永遠的神性。他的人性是榮耀的，正如他的神性是人性化的。我們的人性將永存在他內；他的神性居住在我們內，並且會一直與我們同在，直到世界的終結。

谷 16:9-15 復活節八日慶期週六 一週的第一天，清早，耶穌復活後，首先顯現給瑪利亞瑪達肋納：耶穌曾從她身上逐出過七個魔鬼。 她去報告那些一向同耶穌在一起的人，那時，他們正在哀號哭泣。 他們聽說耶穌復活，並顯現於她，他們卻不相信。 此後，他們中有兩個人往鄉下去；走路的時候，耶穌藉了另一個形狀顯現給他， 他們就去報告其餘的人，但那些人對他們也不相信。 最後，當他們十一人坐席的時候，耶穌顯現給他們，責斥他們的無信和心硬，因為他們不信那些在他由死者中復活後，見了他的人。 然後耶穌對他們說：「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音。     需要靈感 瑪利亞瑪達肋納對那些不信的人來說，似乎不是最有力的見證。我從她那裡得到啟發，她是一位生命的見證人、真理的宣報者。 對如果不是全部至少也是其中的一部分門徒而言，基督已復活的信仰來的相當緩慢。我們聽到在這段福音中有三次說耶穌復活的見證者「不被相信」。耶穌對缺乏信心的門徒感到失望，但他還是派遣他們去傳報好消息。 有時外在自信但內藏疑惑，有時明明確定卻猶豫著無法宣講，我跟門徒們一樣。耶穌邀請我進入完滿的信仰。他看到也理解我的固執和不情願，但他還是相信我。他平靜溫和地派遣我「往普天下去」。

若 21:1-14復活節八日慶期週五 這些事後，耶穌在提庇黎雅海邊，又顯現給門徒；他是這樣顯現的： 當西滿伯多祿，號稱狄狄摩的多默，加里肋亞加納的納塔乃耳，載伯德的兩個兒子，和其他兩個門徒在一起的時候， 西滿伯多祿對他們說:「我去打魚。」他們回答說:「我們也同你一起去。」他們便出去，上了船；但那一夜什麼也沒捕到。 已經到了早晨，耶穌站在岸上，門徒卻沒有認出他是耶穌來。 於是耶穌對他們說：「孩子們，你們有些魚吃嗎？」他們回答說：「沒有。」 耶穌向他們說：「向船右邊撒網，就會捕到。」他們便撒下網去，因為魚太多，竟不能拉上網來。 耶穌所愛的那個門徒就對伯多祿說：「是主。」西滿伯多祿一聽說是主，他原是赤著身，就束上外衣，縱身跳入海裏； 其他的門徒，因離岸不遠──約有二百肘──坐著小船，拖著一網魚而來。 當他們上了岸，看見放著一堆炭火，上面放著魚和餅。 耶穌對他們說：「把你們剛才所打得的魚拿一些來!」 西滿伯多祿便上去，把網拉上岸來， 網裏滿了大魚，共一百五十三條；雖然這麼多，網卻沒有破。 耶穌向他們說：「你們來吃早飯罷!」門徒中沒有人敢問他：「你是誰？」因為知道是主。 耶穌遂上前拿起餅來，遞給他們；也同樣拿起魚來，遞給他們。 耶穌從死者中復活後，向門徒顯現，這已是第三次。   需要靈感 伯多祿迷失徘徊著。在他通常做得很好的事上他卻覺得他完全失敗了。我是否覺得有時候我跟他一樣？但是伯多祿會聆聽其他的聲音，那聲音他彷彿認得，但又不完全認識。他遵照給他的建議去做，且得到美妙的結果。 所以，如果我開放自己接受意料之外的事，可能這也會發生在我身上。上主啊，今天讓我接受你是一位給人驚喜的天主。

路 24:35-48復活節八日慶期週四 二人就把在路上的事，及在分餅時，他們怎樣認出了耶穌，述說了一遍。 他們正談論這些事的時候，耶穌立在他們中間，向他們說：「願你們平安!」 眾人害怕起來，想是見了鬼神。 耶穌向他們說：「你們為什麼恐懼﹖為什麼心裏起了疑惑﹖ 你們看看我的手， 我的腳，分明是我自己。你們摸摸我，應該知道：鬼神是沒有肉軀和骨頭的，如同你們看我，卻是有的。」 說了這話，就把手和腳伸給他們看。 他們由於歡喜，還是不敢信，只是驚訝；耶穌向他們說：「你們這裏有什麼吃的沒有﹖」 他們便給了衪一片烤魚。 衪便接過來，當他們面前吃了。 耶穌對他們說：「我以前還同你們在一起的時候，就對你們說過這話：諸凡梅瑟法律、先知並聖詠上指著我所記載的話，都必須應驗。」 耶穌遂開啟他們的明悟，叫他們理解經書； 又向他們說：「經上曾這樣記載：默西亞必須受苦，第三天要從死者中復活； 並且必須從耶路撒冷開始，因衪的名向萬邦宣講悔改，以得罪之赦。 你們就是這些事的見證人。   需要靈感 耶穌帶來和平的話語，如同安慰者一般來到滿懷恐懼及懷疑的門徒們面前。他的臨在為他們帶來平安，他顯露他的傷口；他們可以觸碰他；但「他們由於歡喜，還是不敢信，只是驚訝。」 教宗方濟各在一次針對本段福音的講道中提到：「我們害怕喜樂。耶穌因著祂的復活，賜給我們喜樂：那是身為基督徒的喜樂、緊密跟隨祂的喜樂、走上真福之路的喜樂，以及與祂同在的喜樂。」他形容對喜樂的恐懼是「基督徒的弊病」。 讓我們與教宗方濟各一起祈禱：「願上主開啟我們的明悟，叫我們明白祂確實活著，祂有軀體，與我們同在，陪伴我們，上主已得勝。讓我們祈求上主賜下恩寵，使我們不再害怕喜樂。」

谷 15:46-47 一週的第一天，天還很早，婦女們便攜帶預備下的香料，來到墳墓那裏， 見石頭已由墓穴滾開了。 她們進去，不見了主耶穌的遺體。 她們正為此事疑慮的時候，忽然有兩個人，穿著耀目的衣服，站在她們身邊。 她們都害怕，遂把臉垂向地上，那兩個人對她們說：「妳們為什麼在死人中找活人呢﹖ 衪不在這裡了，衪已復活了。你們應當記得：衪還在加里肋亞時，怎樣告訴過你們說： 人子必須被交付於罪人之手，被釘在十字架上，並在第三日復活。」 她們遂想起了衪的話， 從墳墓那裏回去，把這一切事報告給那十一門徒及其餘的眾人， 她們是瑪利亞瑪達肋納及約安納和雅各伯的母親瑪利亞；其餘同她們一起的婦女，也把這些事報告給宗徒。 但婦女們的這些話，在他們看來，好像是無稽之談，不敢相信。 伯多祿卻起來，跑到墳墓那裏，屈身向裡窺看，只見有殮布，就走了，心裏驚異所發生的事。 需要靈感 – 聖週六是等待將要來臨（無論會是什麼）的日子。在我們心中因所愛之死留下的虛空被空墳反映出來，我們不僅不再擁有活生生的耶穌，連祂的遺體也沒有了。首先聽到耶穌復活的消息的是這些婦女門徒，但這只是讓他們掉入更大的困惑之中，因為他們還不了解那是什麼意思，而門徒們認為他們所說的全是「空話」。 – 但伯多祿，一如以往一般衝動，且仍因否認耶穌而心中充滿罪咎，所以他急忙跑到墳墓去驗證婦女的話，他也發現墳墓已空。那空墳對你說什麼呢？