因父及子及聖神之名，阿門！ 現在我們以天主聖三之名，開始今天的祈禱， 因父、及子、及聖神之名，阿門。 首先邀請你為耶穌留一個位置， 邀請他坐在你的旁邊或對面。 找一個幫助你進入祈禱的姿勢，可以嘗試後背挺直，雙肩放鬆